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Wenn ein Leben nur einen Augenblick dauert – über Sternenkinder und die stille Wucht der Trauer

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Manche Verluste hinterlassen keine Spuren im Kinderzimmer – aber tiefe Spuren im Leben einer Familie. Wenn ein Kind vor, während oder kurz nach der Geburt stirbt, beginnt eine Form der Trauer, die für Außenstehende oft unsichtbar bleibt. In der psychosozialen Notfallversorgung begegnen wir dieser stillen Wirklichkeit immer wieder. Manchmal sind es Abende, an denen man denkt, man würde einfach nur zuhören. der gestrige Abend verlief ohnehin völlig anders als gedacht - erst ein VU, ein Motorradfahrer den ich nur sah da seine Rückleuchten im Straßengraben noch leuchteten - zum Glück - dann eine Suche nach dem Ausbildungsort und kam recht spät erst zu einem bewegender Fortbildungsabend. Ein guter und bewegender Fortbildungsabend, ein Raum voller Menschen aus unterschiedlichen PSNV Bereichen und Standorten - Psychosozialen Notfallversorgung - Erfahrungen, Strukturen, über das, was in akuten Krisen trägt und eine Kursleiterin bzw zwei die mir den Abend erleuchteten. Viel Wissen, hohe Kompete...

Vodcast „Klug & Tod“ – Über das Leben sprechen heißt auch über das Sterben sprechen

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Zum Leben gehören zwei unumstößliche Punkte: die Geburt – und der Tod. Dazwischen liegt alles, was wir Leben nennen. Und doch ist gerade dieser zweite Punkt noch immer ein großes gesellschaftliches Tabu. Genau dort setzt der  Vodcast „Klug & Tod“ von Johanna Klug an. In der Ersten Folge spricht Johanna Klug, die Autorin sowie Sterbe- und Trauerbegleiterin ist, mit der Journalistin und Moderatorin Christine Westermann über das, worüber wir so selten offen, bzw zu selten sprechen: Sterben, Abschied, Trauer – und auch Selbstbestimmung am Lebensende . Schon zu Beginn formuliert Johanna Klug einen einfachen, aber wichtigen Gedanken: Geburt und Sterben gehören gleichermaßen zum Leben (siehe auch mein Artikel: ' Das Sterben ... wie eine Geburt in die andere Richtung '). Und doch reden wir über das eine selbstverständlich, über das andere kaum. Dieser Vodcast öffnet einen Raum für genau dieses Gespräch – ohne irgendeine überhöhte Dramatik - Beide sprechen auf Augenhöhe und  mit ...

No Limits, No Labels – Strength Has No Gender – Celebrating Women Who Shape Our World – International Women’s Day

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March 8, International Women’s Day, reminds us every year how important equality, respect, and recognition for women around the world truly are.  Strength has no gender! Whether in technical fields, skilled trades, science, or leadership roles, women have often had to fight hard to claim their place. Today we see more and more women in a wide range of roles: as engineers, firefighters, scientists, craftspeople, or leaders. They take responsibility, make decisions, and actively help shape our society. Anyone can become anything. And yet, we are not there yet. When I see political movements and old patterns of thinking starting to move backward again, it makes me both sad and angry. Every person already carries enough personal challenges through life. No one needs additional limits imposed from the outside. Especially today, I wish for a world in which every person has the confidence to become the best and most beautiful version of themselves that lies within. My image symbolizes or ...

Psychosoziale Notfallversorgung hautnah - Podcast Ein Blick hinter die Kulissen von PSNV-B, PSNV-E

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Vor genau einem Jahr – am Rosenmontag 2025 in Mannheim – fuhr ein Auto in eine Menschenmenge und brachte zahlreiche Menschen in eine traumatische Ausnahmesituation. Dieses Ereignis und meine Hilfe die ich einer Kollegin aus der Motorradstaffel der Polizei persönlich helfen konnte - es hat mir persönlich gezeigt, wie wichtig Mentale Hilfe, unmittelbar und auch ggf  in der Folge  ist: die Balance zwischen professioneller Hilfe, menschlicher Nähe und schneller Handlung in Extremsituationen. Am 13.02.2025 und damit etwa 2 Wochen zuvor, vor einem Jahr, ereignete sich ein ähnlicher Vorfall in München , als ein Mann gezielt mit seinem Fahrzeug in eine Menschenmenge fuhr. Dieses Ereignis ist Ausgangspunkt für die Podcastserie / neue Podcast-Folge „PSNV in Großschadenslagen – Teil 1“ , in der das BayZBE mit Andrea Hirth , Einsatzleiterin PSNV in München, spricht . Ihre Worte sind eindringlich: „Für uns beginnt der Einsatz eigentlich erst, wenn alle anderen gehen.“ Was ist PSNV? PSNV ...

Ethik im Ausnahmezustand der Wiederbelebung – Mut, Würde, Haltung: Was Reanimation von uns verlangt

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https://www.grc-org.de/files/Contentpages/document/8_Grafik_3Schritte.pdf Anlässlich des Red Cross Month  im März der vor allem in den Vereinigten Staaten begangen wird – der vor allem der Würdigung von Ehrenamtlichen und der Förderung von Blutspenden, Katastrophenhilfe und Erste-Hilfe-Ausbildung dient aber auch der Erinnerung wie wichtig Reanimations ist – schreibe ich diesen Artikel mit einem Blick auf Mentale Aspekt und Ethik. Ich habe in meinem Leben viele Herzen schlagen sehen. Und ich habe erlebt, wie manche wieder zu schlagen begannen. Aber ich habe auch neben Menschen gekniet, bei denen es still blieb. Ich erinnere mich an Wohnzimmer mit Familienfotos an der Wand, an enge Flure, an kalte Asphaltstraßen im Regen. Ich erinnere mich an Hände, die meine Jacke oder unsere Rettungsdienstkoffer festhielten, während wir um Sekunden kämpften. Ich arbeitete  als Rettungssanitäter und als Sanitätssoldat - und nun im Alter, noch etwas Motorradstaffel und Sanitä...

Resignative Reife – Akzeptanz des Möglichen und des Unmöglichen

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Am Sonntagmorgen fiel im SWR3-Talk, moderiert von Kristian Thees  im Gespräch mit Ildikó von Kürthy, ein Begriff, der mich aufhorchen ließ – es war: R esignative Reife . Die Haltung dahinter, nach dem ich es nachgeschlagen habe, ist mir vertraut. Mit dem Wort „Reife“ jedoch verbinden sich schnell Vorstellungen von Abschluss, von einem Zustand, der erreicht und dann bewahrt wird. Leben aber ist Bewegung. Vielleicht beschreibt „Haltung“ es treffender: eine innere Ausrichtung, die sich im Erleben formt und weiterentwickelt. Resignative Reife bedeutet vor allem für mich: Nicht alles ist kontrollierbar. Und nicht alles verlangt Widerstand. Resignation sagt: Es hat keinen Sinn. Resignative Reife sagt: Ich erkenne an, was ich nicht ändern kann – und richte meine Kraft auf das, was in meinem Einfluss liegt. Viele Menschen kennen Phasen, in denen sie ringen – mit Umständen, mit Erwartungen, mit Verlusten, mit Enttäuschungen oder mit der eigenen Ohnmacht. Der Impuls zu kämpfen ist ...

Traumaberatung für Einsatzkräfte: PSNV-E erhält eigene Hilfsnummer - Traumazentrierten Fachberatung

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Die Bedeutung der mentalen Gesundheit für Einsatzkräfte – Ein unverzichtbares Angebot der Traumazentrierten Fachberatung Die Arbeit als Einsatzkraft, sei es im Rettungsdienst, in der Feuerwehr oder bei der Polizei, ist mit außergewöhnlichen physischen und psychischen Belastungen verbunden. Doch wer kümmert sich um die mentale Gesundheit der Helfer selbst? Wer sorgt dafür, dass die Menschen, die tagtäglich in Krisensituationen für andere da sind, auch in schwierigen Momenten Unterstützung erhalten? Eine neue Initiative bietet genau diese Hilfe – und das auf eine Weise, die hoffentlich eine nachhaltige Wirkung hat. Seit Februar 2026 gibt es für Einsatz- und Führungskräfte aller Einsatzorganisationen sowie für Fachkräfte der Psychosozialen Notfallversorgung für Einsatzkräfte (PSNV-E) ein wichtiges Angebot: die traumazentrierte Fachberatung. In Form einer vertraulichen Sprechzeit können sich Einsatzkräfte nun einmal wöchentlich Unterstützung holen, um über mögliche psychische Belastungen n...