Mental Health - Widower Experience (WX)

Watching the night,  the moon is so bright I don't care what I do I am thinking of you The Moon, will be my guide In its blue, blue shadows, I will hide All good people, asleep tonight I'm all by myself, in the silver light Lying in mother earth's arms The primal root of a woman's charms Tomorrow's rain will wash my footprints and marks away But something in my memory and mind will always stay I realize that nothing is and will be as it seems and I am still here, moved by my dreams My life is like a puzzle, a wandering maze I'm sure I won't understand 'til the end of my days There are experience on loss and emotions who won't die There are experience on love where the ink will never dry I've been searching long enough I will continue watching the stars and the moon above 

Gesetze sind auslegungsbedürftig. Nicht nur weil die Sprache, in der sie verfasst wurden, oft nicht präzise genug ist, um den Absichten ihrer Schöpfer vollständig zu entsprechen, alle Umstände, Rahmenbedingungen und Situationen vollständig abzudecken. Damit ist es notwendig, dass die Wortlaut und Intention des Gesetzes interpretieren und eine angemessene Kontext und Anwendung bei der Auflösung der jeweiligen Problematik finden. Ich schreibe dies, bzw der Artikel ist motiviert aus der Erfahrung die ich machte, bei der Unterstützung bei Sterbewilligen, bei Ärzten die den Landesärztekammern angehören die den Satz "Es ist ihnen verboten, Patienten auf deren Verlangen zu töten." oder einen ähnlichen Satz in deren Berufsordnungen  des §16 (Beistand für den Sterbenden) stehen haben. ( Hier ein Link zu den Berufsordnungen  in den Bundesländern ). Auch wenn mein Verständnis, diese Satzes, der ist, dass der Satz "Es ist ihnen verboten, Patienten auf deren Verlangen zu töten."

Vor 2015 und seit 2020 haben Menschen in Deutschland wieder die Optionen, einen natürlichen Tod abzuwarten, fürsorglich begleitet im Privaten, Palliativ oder auch Hospizbegleitung,  oder aber seinem Eintreten mittels einer Selbstverfügung zur Sterbebegleitung / Sterbehilfe zuvorzukommen. Eine Äußere Rangordnung oder Bewertung durch andere Personen darf es nach dem Verfassungsgerichtsurteil nicht geben; alle Optionen sind gleichermaßen respektabel und von der rechtlichen Seite als Grundrechte sicher zu stellen. Und nicht nur faktisch wie die  Vertreter des restriktivsten Gesetzentwurf nennen als Begründung, als Ausrede wiederholt betonen, dass deren Entwurf ja faktisch möglich ist  , und damit dem Urteil des Bundesverfassungsgericht gerecht werden und damit faktisch, pro forma ermöglichen. Den Vertretern des restriktiven Gesetz, wie Herrn Castellucci, ist sehr wohl bewusst, dass deren Hürden ein würdevolles Sterben nur faktisch möglich macht, aber im Regelfall kaum bewältigbar ist. Daru

As my wife planned her death  - she asked to pass away before summer solstice and been  interred on the day of  summer solstice - and she remind me that the fireflies will always fly and shine around these days of remembrance - fireflies  emerge in early summer anywhere from the third week in May to the third week in June. And now the fireflies remind me of my love - my love of my life. Fireflies have been known to indicate luck , love , brightness , vitality , and even death .  As fireflies only live for a short period (just about a couple of months). They symbolizes how short life is so we should always try to live our lives to the fullest extent . And on the other hand fireflies might remind us that often the small, simple things in life can make us happy, and make a moment great.  They inspire us to take a moment to slow down, ground ourselves in the moment, and appreciate all the things and people who and that surrounds us. This is a picture I took this night ... with a long expo

The day, the hour and minute my wife decided to pass away - the day, hour and minute she did it and when she was buried I will never ever forget. I know the word 'anniversary' is the one we use for such days - but in this context of dying, I do not like it - as I connect the word 'anniversary' with joy and fun - positive events. That's why I prefer the words: 'day of remembrance' Grief is a natural response to loss - and if you really loved someone, something - grief will stay as long as you remember the loved one - and that is OK. In the first days, the pain of loss can feel overwhelming. You may experience all kinds of difficult and unexpected emotions, from shock or anger to disbelief, guilt, and profound sadness.Whatever type of loss you’ve suffered, there’s no right or wrong way of grieving - and a mixture or selection of these feelings will come up from time to time. from experiences to experiences even after years - and this OK as well. Plan ahead for

Mit seinem Urteil vom 26. Februar 2020 hat das Bundesverfassungsgerichts (BVerfG) entschieden, dass das Verbot der geschäftsmäßigen Suizidbeihilfe gemäß § 217 des Strafgesetzbuches (StGB) mit dem Grundgesetz unvereinbar und nichtig sei. Dies interessiert ganz offenbar viele Menschen! Die überwiegende Mehrheit der Menschen  sind für Sterbehilfe und Würde im und beim Sterben, und  unterstützen eine Freiverantwortlichkeit und Selbstbestimmung im Leben, am Lebensende und beim Sterben. Dies interessiert die Abgeordnetengruppe um Prof. Dr. Lars Castellucci, Ansgar Heveling, Dr. Kirsten Kappert Gonther, Petra Pau, Stephan Pilsinger, Benjamin Strasser, Kathrin Vogler, Katrin Göring-Eckardt, Hermann Gröhe, Hubertus Heil (Peine), Mechthild Heil, Julia Klöckner, Michelle Müntefering, Dr. Rolf Mützenich, und Cem Özdemir,  Claudia Roth (Augsburg), Jens Spahn und weiterer Abgeordneten nicht! Überdies ist diese Abgeordnetengruppe offensichtlich der Überzeugung, dass das Freiheitsrecht nur über eine N

Ich habe in den letzten Monaten aus den verschiedensten Perspektiven die Sterbehilfe und die damit verbundene Freiverantwortlichkeit, Urteilsfähigkeit, Entscheidungsfähigkeit und Einwilligungsunfähigkeit recherchiert, für mich durchdacht, beleuchtet und beschrieben. Ich habe oder musste den Artikel im Ärzteblatt lesen, sowie die Pressemitteilung des DGPPN - in beiden Publikationen vermisse in erster Linie über den Tellerrand schauende und interdisziplinäre Wissensverknüpfung - aber als Designer und Researcher habe ich lernen müssen, das viele Experten sich oft verrennen - und wie in diesen Publikationen - und damit oft vergessen für wen wir im Design und mehr noch in der Medizin arbeiten nicht für unseren Fachbereich oder das was wir gerne wollen sondern für Menschen, Menschen und deren Erwartungen, deren Nöte und deren Würde. Es ist unzweifelhaft, dass die Fähigkeit zur Einwilligung, Urteilsvermögen etc. unabdingbar ist. Und in Deutschland wie in den meisten Ländern ist es so, dass Ei

Situationen zwischen und rund um Leben und Tod, brachten und konfrontierten, mich als Rettungssanitäter mehrfach, in einige und insbesondere in einer Situation als Sanitätssoldat, und im Privaten mit Grenzsituationen. Ärzte, unterschiedlich je nach Fachbereich, Pflegekräfte, Pflegende Angehörigen, und selbstredend leidende und schwersterkrankte Menschen haben um so mehr und um so intensiver mit schwierige Grenzsituationen und Entscheidungen zu tun - wenn es um Leben, Sterben und Tod geht. Allgemeingültige Regeln oder Richtlinien können nicht aufgestellt werden - wenn auch Regeln und Gesetze zur Rechtssicherheit unterstützen. Jeder Patient muss in seiner gesamten Individualität, seiner sozialen Situation, seinen Wertvorstellungen und seiner Lebensgeschichte verstanden und gesehen werden. Aufgabe von Ärztinnen und Ärzten ist bzw, sollte es grundsätzlich sein, unter Beachtung des Selbstbestimmungsrechtes des Patienten, das Leben zu erhalten, Gesundheit zu schützen und wiederherzustellen s

World Blood Donation Day is an annual global event which takes place as every year on June 14th to raise awareness about the importance of voluntary blood donation.   As paramedic, but even I would not be, I think it is super important, to keep in mind the life-saving contributions of blood donors, encourage regular donation, and ensure the availability of safe and sufficient blood for transfusions, ultimately saving countless lives worldwide. And as former competitive sportsman, I can tell you, yes after you donated blood you have to adapt your training, checking more your pulse etc.. But within three to four weeks, the blood cells have almost completely recovered and rejuvenated. This could even increase your performance, since the new ones fit better through the smaller blood vessels and thus enable faster oxygen transport. For an athlete, there is nothing wrong with donating blood three to four times a year. On the contrary, you also get a free health check. Donate blood, donate li

Wie in einem vorherigen Post bereits geteilt haben am gestrigen Tag die beiden Abgeordnetengruppen um Katrin Helling-Plahr (FDP) und Renate Künast (Bündnis 90/Die Grünen) einen gemeinsamen Gesetzentwurf zur Sterbehilfe vorgestellt.  Ich begrüße und freue mich über den Zusammenschluss der beiden parlamentarischen Gesetzesinitiativen ausdrücklich auch wenn es Einschnitte der aktuellen Sterbehilfe bedeutet - aber dafür wird dieser Enwurf Rechtssicherheit gewährleisten. Den zusammengeführte Gesetzentwurf der Abgeordneten: Katrin Helling-Plahr, Renate Künast, Helge Lindh, Dr. Nina Scheer, Dr. Petra Sitte, Lukas Benner, Dr. Till Steffen und weiterer Abgeordneter habe ich hier verlinkt. Besonders begrüße ich, dass im §1 und §2 (siehe die Liste der §§ weiter unten) gleich zum Anfang des Entwurfs das Recht auf Hilfe beim Freitod und das Recht zur Hilfeleistung festgestellt, festgestellt und vorangestellt wird. Etwas dem aktuellen Castellucci Entwurf vollkommen fehlt. Nach Lob gleich ein Tadel,

Ich begrüßt neuen liberalen Gesetzentwurf zur Regelung der Sterbehilfe. Heute wurde durch Frau Helling-Plahr und Frau Künast und weiteren Abgeordneten ein gemeinsamer liberaler Gesetzentwurf zur Regelung der Sterbehilfe vorgestellt.  Gesetzentwurf zur Regelung der Sterbehilfe  Katrin Helling-Plahr, FDP Renate Künast, Bündnis 90/Die Grünen Helge Lindh, SPD Lukas Benner, Bündnis 90/Die Grünen Dr. Nina Scheer, SPD Dr. Till Steffen, Bündnis 90/Die Grünen Dr. Petra Sitte, Die Linke Am meisten habe ich mich an der Durchmischung und Wortwahl von Suizid und Freitod geärgert, aber in der Sache scheint es in die richtige Richtung zu gehen, aber was noch viel wichtiger ist, es ist keine Regelung im Strafgesetzbuch, wie es Herrn Lars Castellucci es will, und Herr Lars Castellucci und die Gruppe der unterstützenden Abgeordneten, diese Abgeordneten denken ganz offenbar das Rechte, Schutz und Freiheit nur über ein Strafgesetz zu regeln ist - was ich grundsätzlich nicht nachvollziehen kann. Bei der Bu

I have anyway currently challenging days. But as I bumped up against reality today - I want to note down my thoughts about Toxic Masculinity. A survey commissioned by Plan International Germany ( CNN News Article )  found that 33% of male respondents thought violence against women was acceptable. Almost half of respondents also felt "disturbed" by public displays of homosexuality. First the term toxic masculinity came to my mind. Toxic masculinity refers to the notion that some people’s idea of “manliness” is to be dominating, homophobe, and aggressive. When it comes to toxic masculinity in particular or just masculinity in general and its definition, it quickly becomes emotional - not to say hot tempered . Because many men feel attacked by the debates about equality, feminist values, sexism and the questioning of role stereotypes and traditions. What has been defined, celebrated and promoted as typically male for decades is changing.  Human behavior is multifaceted, in my bl

Der Sterbetag meiner Frau ist nun fast 2 Jahre her - Der Tag an dem mein Frau die Infusion öffnete, die sie einschlafen ließ, war voll Würde Dieser so traurige, aber auch gleichzeitig gute Tag wandelte sich als die Polizei kam, die Beamten waren vollkommen kopflos und rechtlich uninformiert - ich habe die Beamten auf alles Hinweisen müssen und darauf drängen die Kriminalpolizei / den Kriminaldauerdienst zu verständigen. Etwas besser war es dann mit dem Kriminaldauerdienst, den ich zwei Wochen vorher über den bevorstehenden Freitod informiert habe, um die Abläufe nach dem Ableben für alle Seiten so gut als möglich zu machen.  Ich wurde aber auch ambitioniert die folgenden Gedanken niederzuschreiben, da ich einen sehr gute Artikel von  Frau Karin Dalka in der Frankfurter Rundschau gelesen habe:  Sterbehilfe in Deutschland: Wenn das Leben zur Last wird (vom 24.05.2023)  Ich möchte gerne den Schlussabsatz zitieren: "Der Blick in viele Nachbarländer zeigt: In freiheitlichen Gesellschaf

Mit einer Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und weiteren Verfügung kann jeder und sollte jeder frühzeitig für den Fall einer Einwilligungsunfähigkeit für Extremsituationen und Lebensabschnitte vorsorglich festlegen, dass in einer bestimmten Situation bestimmte medizinische Maßnahmen durchzuführen oder zu unterlassen sind, wer welche Entscheidungen fällen soll. Damit wird sichergestellt, dass der Wille, die Würde und die persönlichen Vorstellungen und Wünsche umgesetzt werden können oder werden, auch wenn der Betroffene diese in der aktuellen Situation nicht mehr äußert kann. Eine Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht oder eine Betreuungsverfügung, aber auch Ergänzende Dokumente und Wille - diese Dokumente sind wichtig, insbesondere sollte man eine besondere Art der Versorgung oder Pflege für den Fall der Fälle wünscht, aber auch wenn man einen Freitod und Sterbehilfe wünschen sollte, und sollte es zu einem persönlichen zu definierenden inakzeptablen Fall und Situation kommen, und m

Die letzten Informationen teilte ich auf meinem Blog vor vier Monaten. Hier und heute ein kleines Update und Zusammenfassung der Gesetzentwürfe und Pläne. Nun kann man über verschiedene Pressedienst erfahren, dass der gemeinsamen Antrag der beiden Abgeordnetengruppen um Frau Katrin Helling-Plahr und Renate Künast Fortschritte gemacht. Bislang haben beide Gesetzentwürfe eine Sterbehilfe außerhalb des Strafrechtes angedacht - es steht zu hoffen, dass dies immer noch so ist.  Grob zusammengefasst ist in beiden Entwürfen der Aufbau eines Netzes von staatlich anerkannten Beratungsstellen geplant, die Sterbewillige ergebnisoffen aufklären und ihnen auch Alternativen zum Freitod aufzeigen bzw die Wege zu einem würdevollen Sterben ermöglichen.  Über Details des fusionierten Gesetzentwurf wurde striktes Stillschweigen vereinbart. Am Dienstag den 13.Juni 2023, 11:30h werden Frau Helling-Plahr und Frau Künast, sowie Helge Lindh, Lukas Benner, Nina Scheer, Till Steffen und Petra Sitte zu Gast sein

When your mind, your self-awareness is unbalanced, situations and events in life are most often only problems. When your awareness is growing, is unfolding, situations and events in life are becoming and can be seen as challenges. When you are well balanced or even strong, situations and events in life are or they are seen as opportunities. Mental health is something that impacts our lives on so many or on every level. Your mental health is an important part of your well-being. Considering how much of a role your mental health plays in each aspect of your life, it's important to guard and improve psychological wellness. If you're finding it difficult to address mental health concerns on your own, don't hesitate to seek help from someone or a therapist.

Situations that are out of our control and / or cannot be changed - are challenging - but obstinately fighting or trying to change them most often all in all causes will only causes pain and frustration. As ... surprise they are out of our control and / or cannot be changed. Letting go is not giving up - it is part of awareness and self-awareness - Letting go stands for gaining deeper understanding and acceptance of yourself - it is part of recognizing our own needs and values, and gaining insight into what really matters in life for you and as well for yours. So when we have the courage to let go of the things that cannot be changed, we open a new door for ourselves to greater happiness and growth. We learned to accept it, focus on what we could control, and create a better future for yourself. “ Patience you must have, my young Padawan, ” says Yoda once to Luke Skywalker. And I am pretty sure we all know the serenity prayer: “ God, grant me the serenity to accept the things I cannot