Mental Health - Widower Experience (WX)

Ich habe Moral Ambition von Rutger Bregman nicht gelesen, weil ich motivierter oder produktiver werden wollte. Ich habe es gelesen, weil mich sein vorheriges Buch Im Grunde gut sehr berührt hat. Auch dieses Buch hat mich nicht losgelassen. Nach der Lektüre blieb vor allem eine Frage: Wie viel Verantwortung kann ein einzelner Mensch tragen, ohne innerlich müde zu werden? Und meine Antwort darauf ist überraschend klar geworden: wahrscheinlich mehr, als wir oft glauben – gerade weil Verantwortung nicht nur belastet, sondern auch trägt. Oder zumindest, weil es wichtig ist, ein Bewusstsein dafür zu entwickeln. Mentale Gesundheit fühlt sich heute oft an wie ein persönliches Projekt: achtsam sein, Grenzen setzen, resilient bleiben. Und trotzdem bleibt bei vielen von uns ein diffuses Gefühl von Leere oder Überforderung zurück. Nicht, weil wir zu wenig an uns arbeiten – sondern weil wir in einer Gesellschaft leben, die Sinn verspricht, ihn aber selten wirklich erfahrbar macht. Dieses Buch ha...

Es gibt Bücher, die den Blick auf die Welt verändern – oder etwas in uns berühren, an das wir immer schon geglaubt haben, ohne es je wirklich belegen zu können. Für mich ist  Im Grunde gut von Rutger Bregman genau so ein Buch. Einer dieser seltenen Texte, oder sage ich mal lieber Bausteine, oder Ankerpunkte, der das Vertrauen in den eigenen inneren Kompass stärkt. Ich erinnere mich gut an einen Moment, als ein Kollege kürzlich sagte: „Du bist schon sehr naiv.“ Vielleicht – dachte ich – aber was, wenn es nicht Naivität, sondern Hoffnung ist?! Ich empfinde Dankbarkeit für dieses Buch, Hörbuch, ich lese gerne, aber auch dieses Buch habe ich mir wieder einmal als Hörbuch besorgt. Ich habe das Buch von einer Kollegin, in eher beruflichen Kontext empfohlen bekommen, aber da ich eh denke Job und Leben muss oder sollte bestenfalls verschmelzen - um so schöner. Ich bin auch Dankbar da nun meine innere Haltung durch Geschichte und Forschung gestützt zu fühlen. Ein Buch, dass das Menschenbil...