Mental Health - Widower Experience (WX)

Heute ist Weltschlaganfalltag am 29. Oktober 2026 und ich möchte neben dem dass ich auf Schlaganfall Aufmerksam mache auch darüber schreiben warum auch die mentale Gesundheit Aufmerksamkeit verdient. Ein Schlaganfall kommt oft unerwartet. Von einem Moment auf den anderen verändert sich das Leben – für den betroffenen Menschen und für die Menschen an seiner Seite. Das Motto des diesjährigen Weltschlaganfalltags lautet: „ Ein Schlaganfall trifft nie einen Menschen allein. “ Es erinnert uns daran, dass nicht nur die medizinischen Folgen zählen. Auch die seelischen Belastungen verdienen Aufmerksamkeit.  Wenn sich das Leben plötzlich verändert Für Betroffene beginnt häufig eine Zeit voller Fragen: Werde ich wieder gesund? Kann ich meinen Alltag wie bisher gestalten? Werde ich weiter arbeiten können? Was bedeutet das für meine Selbstständigkeit, meine Beziehungen und meine Zukunft? Neben sichtbaren körperlichen Einschränkungen können auch unsichtbare Folgen belasten: Erschöpfung, Konze...

Der 11. Februar – 11.2. – ist nicht zufällig der Europäische Tag des Notrufs 112 . Dieses Datum erinnert an eine Nummer, die in ganz Europa Leben rettet. Eine Nummer, die einfach ist. Klar. Einprägsam. Und im Ernstfall oft der entscheidende Unterschied zwischen Hoffnung und Verzweiflung. Für mich ist dieser Tag mehr als ein symbolisches Datum. Als aktiver Helfer im Rettungsdienst, in der Motorradstaffel von DRK und ASB – und als jemand, der sich zunehmend auch der psychosozialen Notfallversorgung (PSNV) widmet – steht die   1 1 2  für Verantwortung, Vertrauen und Menschlichkeit. Wann sollte man die 112 wählen? Immer dann, wenn: eine Situation lebensbedrohlich erscheint der Gesundheitszustand nicht einschätzbar ist schwere Verletzungen oder akute Erkrankungen auftreten Zweifel bestehen, ob akute Gefahr vorliegt Notfälle sind nicht nur schwere Unfälle oder Brände. Es sind auch Atem- oder Herzstillstand, starke Blutungen, Schlaganfälle, Vergiftungen oder schwere Verbrennung...

Im Rettungsdienst zählt jede Sekunde. Entscheidungen fallen unter Druck, Handlungen müssen sitzen, Abläufe greifen. Klare Strukturen, Algorithmen, Handlungsempfehlungen und medizinische Standards sind das Fundament unserer Arbeit. Sie geben Halt, wenn Situationen chaotisch werden. Sie machen es möglich, Leben zu retten, Schaden zu begrenzen und Menschen sicher in weiterführende Versorgung zu bringen. Diese Strukturen sind kein Korsett – sie sind ein Schutz. Für die Patientinnen und Patienten. Und für uns selbst. Seit ein paar Tagen treibt mich der Gedanke um kann es so etwas wie eine 'den Menschen sehende' Notfallversorgung im Rettungsdienst geben? Am Einsatzort liegt der Fokus zunächst auf dem, was lebenswichtig ist: Atemwege sichern, Blutungen stoppen, Schmerzen lindern, Vitalfunktionen stabilisieren. Diese Maßnahmen haben Priorität, und das zu Recht. Sie entscheiden darüber, ob ein Mensch eine Chance hat, diesen Einsatz zu überleben. Und doch wissen wir alle: Damit ist noch ...

Der 11. Februar - der 11.2 - ist nicht von ungefähr der Tag des Notrufs -  ist ein besonderer Tag: der Europäische Tag des Notrufs 112. Dieser Tag erinnert uns an die Bedeutung einer einheitlichen Notrufnummer, die in ganz Europa Lebensretterin ist. Als Mitarbeiter im Rettungsdienst, in der Motorradstaffel tätig und als Sanitäter und für die Unterstützung bei mentalen Herausforderungen und Erkrankungen, möchte ich dir die Wichtigkeit und Funktionsweise des Notrufs 112 näherbringen. Was ist der Notruf 112? Der Notruf 112 ist die europaweit einheitliche Notrufnummer, die in allen Mitgliedsstaaten der Europäischen Union funktioniert. Bei der Notrufzentrale oder Rettungsleitstelle werden durch geschultes, oft mehrsprachiges Personal alle wichtigen Informationen abgefragt, um die für die jeweilige (Not-)Situation erforderlichen und geeigneten Rettungsmittel einsetzen zu können. Diese Rettungsmittel sind mit entsprechend qualifiziertem Rettungspersonal besetzt. Manche Rettungsleitstellen...

If you're planning or about to spend the holidays alone, here are some suggestions on how to avoid feeling lonely. By the way as one of my main focus of my blog is around grieving - I might have a look at the article I wrote beginning of December " Managing Bereavement during the Holidays " The holiday season is usually full of happiness, love, and people coming together, but this is not the case for everyone. Whether you're alone choice or due to circumstances such as being geographically or emotionally distanced from family and friends, there are ways to cope with being alone during the holidays. Feeling lonely, sad or uninspired is normal, particularly if this situation is new for you or if you're dealing with loss. However, it might be beneficial to find ways to lighten your mood and make the holidays easier to get through. Adjust your expectations Television, movies, and social media often portray a perfect holiday season, which can make you feel like you...

Die 112 ist die Notrufnummer  über die jeder im Notfall - Brand oder einem Unfall, neben schweren Unfallverletzungen auch lebensbedrohliche akute Erkrankungen oder Vergiftungen, bei denen die Anwendung lebensrettender Maßnahmen im Vordergrund stehen.- direkt die nächste Rettungsleitstelle erreichen kann und damit Feuerwehr, Notarzt und Rettungsdienste schnell alarmieren kann. Am 20. September 1973 haben Bund und Länder die Einführung einer einheitlichen Notrufnummer beschlossen - damit feiert 112 heute ihr 50. Jubiläum. Der Notruf 112 ist europaweit kostenfrei. Wann soll der Notruf 112 gewählt werden? Wählen sie die 112 immer dann, wenn die Situation nicht einzuschätzen ist, Bedenken, Ungewissheit und Unsicherheit |über den Gesundheitszustand der betroffenen Person oder gar Lebensgefahr besteht. Die 112, der Notruf ist umgehend abzusetzen, bei mehreren Helfenden vor Ort kann eine Person dies schnellstmöglich übernehmen / beauftragt werden. Bei einem Notfall ist die frühzeitig...