Mental Health - Widower Experience (WX)

Ich hatte verschiedene Gründe und Motivationen den letzten Artikel zu schreiben über 'Loslassen'  ... auch weil ein guter Freund aktuell damit hadert die Tochter, die nun ihr Abitur hat, ihren Weg gehen zu lassen. Lassen Sie Ihr Kind erwachsen werden - ihre Kinder ihren Weg laufen lassen Wenn Kinder in die Schule kommen oder aufs College gehen, oder ihren Abschluss gemacht haben, werden Eltern mit der Realität des heranwachsenden Kindes, Jugendlichen, oder jungen Erwachsenen konfrontiert. Die Elternteile stehen plötzlich vor der Aufgabe, die elterliche Bindung, die er von Geburt an hatte, loszulassen. Diese Vorstellung des „Loslassens“ kann ein Maß an Angst hervorrufen, auf das die meisten Eltern nicht vorbereitet sind, und zwar in einem Ausmaß, mit dem sie nicht gerechnet haben. Viele berichten von Trauer- und Verlustgefühlen. Lassen Sie in jeder Phase der Entwicklung Ihres Kindes etwas los. Bestimmte Ereignisse in der Entwicklung Ihres Kindes markieren den Zeitpunkt, an dem ...

“ Manchmal muss man loslassen, was man liebt. ” Diese Worte kennen die meisten Menschen - und für wen klingt dies nicht vielleicht erst einmal paradox? Loslassen, was man liebt? Dabei sind wir Menschen doch so konditioniert, gerade an liebgewonnene Dingen, Menschen oder Umständen festzuhalten oder sich auch noch mehr zu binden und wie einen Schatz zu halten, behalten und zu behüten. Loslassen ist eine Kernelement für Stoiker - aber auch in vielen philosophische Traditionen wie Yoga oder der Buddhismus schwört man auf das Loslassen - ein Loslassen damit wir uns weiterentwickeln.  'Loslassen' bedeutet, ... zu betrachten was ist, und anzunehmen was ist. den Fokus auf sich selber und das eigene Leben zu richten. Wer loslassen kann, ... lindert emotionale Schmerzen, die durch emotionales Verkrampfen und Festklammern (zum Beispiel an einer Beziehung) entstehen. befreist sich von emotionalem Ballast – loslassen, schafft Raum und eine Zukunft für Neues Die Schwierigkeit mit dem Loslass...

In den letzten Jahren habe ich für mich erkannt, dass "Loslassen" einer der Schlüssel für ein gutes Leben ist. Und was ich ebenso erkannt habe es gilt für das Leben mit sich selber, in Beziehungen aber auch nicht zu vergessen im Berufsleben. Auch mir viel es und fällt es immer wieder schwer mir dies einzugestehen und geschehen zu lassen. Leider fällt genau das vielen Menschen schwer. Vor allem wenn es darum geht, die Vergangenheit loszulassen, einen geliebten Menschen gehen zu lassen, einen Menschen in den man sich verliebt hat, Selbstvorwürfe oder auch schmerzhafte Gefühle. Was Loslassen wirklich bedeutet hat viele Gesichter. Was ich jedoch für mich erkannte habe, es gehören zum "Loslassen" ein paar Aspekte wie ... 1. Vertrauen zum Leben fassen und Vertrauen in sich selber haben Loslassen bedeutet, Vertrauen in das Leben und den Lauf der Dinge, sich ihm hingeben und noch viel mehr Vertrauen in sich selber zu haben. Vertrauen ist lebensnotwendig, denn ohne Vertrauen...