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Showing posts with the label Trauerbewältigung

Wenn ein Leben nur einen Augenblick dauert – über Sternenkinder und die stille Wucht der Trauer

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Manche Verluste hinterlassen keine Spuren im Kinderzimmer – aber tiefe Spuren im Leben einer Familie. Wenn ein Kind vor, während oder kurz nach der Geburt stirbt, beginnt eine Form der Trauer, die für Außenstehende oft unsichtbar bleibt. In der psychosozialen Notfallversorgung begegnen wir dieser stillen Wirklichkeit immer wieder. Manchmal sind es Abende, an denen man denkt, man würde einfach nur zuhören. der gestrige Abend verlief ohnehin völlig anders als gedacht - erst ein VU, ein Motorradfahrer den ich nur sah da seine Rückleuchten im Straßengraben noch leuchteten - zum Glück - dann eine Suche nach dem Ausbildungsort und kam recht spät erst zu einem bewegender Fortbildungsabend. Ein guter und bewegender Fortbildungsabend, ein Raum voller Menschen aus unterschiedlichen PSNV Bereichen und Standorten - Psychosozialen Notfallversorgung - Erfahrungen, Strukturen, über das, was in akuten Krisen trägt und eine Kursleiterin bzw zwei die mir den Abend erleuchteten. Viel Wissen, hohe Kompete...

Wenn Trauer mit zur Arbeit kommt – und kaum jemand vorbereitet ist

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Trauer am Arbeitsplatz – Zwischen Menschlichkeit und Verantwortung Wer mit Menschen arbeitet, im Team arbeitet, kann und wird es wahrnehmen, wir sind mit allem was wir haben bei der Arbeit. Alle unseren Stärken und dem was dem gegenübersteht, damit sind wir auch bei und in der Arbeit. Und wenn uns etwas bewegt oder erschüttert kommt dies auch mit zur Arbeit. Bevorstehende Ereignisse, wie die Information einer Krankheit oder anderen Schicksalswendung ( Antizipatorische Trauer ), geschehene und aktuelle Ereignisse. Wir erlebt es regelmäßig: Trauer ist da. Manchmal greifbar. Manchmal verborgen. Aber immer mächtig. Und auch wer selbst trauert, weiß: Der Verlust eines geliebten Menschen, Lebewesen, der Verlust einer Sache die im am Herzen lag -  verändert alles – auch, wie wir arbeiten. Wie wir denken. Fühlen. Reagieren. Trauer macht nicht an der Bürotür halt. Was viele Betroffene und Fachkräfte längst spüren , wird zunehmend auch wissenschaftlich untersucht. Aktuelle Studien bestäti...

Wenn Kinder trauern – Zoes Geschichte über Abschied, Schmerz und Hoffnung

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Zoe vermisst ihre Mutter – Trauer, Verlust und der Weg zurück ins Leben Einfühlsame ZDF‑Dokumentation aus der Reihe „ 37 Grad “ In der eindrücklichen Reportage begleitet das ZDF zwei Mädchen, die einen schweren Verlust erlitten haben: Zoe trauern um ihre verstorben Mutter – und finden jeweils ihren ganz eigenen Weg, mit dem Schmerz umzugehen. Zoe begleitete ihre schwerkranke Mutter bis zum letzten Moment. Die Mutter litt seit Zoes Geburt an Multipler Sklerose und entschied sich schließlich für einen begleiteten Suizid. Obwohl Zoe den Abschied bewusst miterlebte, beschreibt sie den Moment als „das Schlimmste, was ein Kind erleben kann“. Gleichzeitig empfindet sie auch eine gewisse Erleichterung – ein Ausdruck der inneren Zerrissenheit, die viele trauernde Kinder erleben. Die ZDF‑Reportage macht deutlich, wie wichtig es ist, trauernden Kindern nicht nur zuzuhören, sondern ihnen echte Unterstützung zu bieten. Wolfsträne e.V. zeigt beispielhaft, wie durch professionelle Begleitung, kreati...

Kreativtechniken für Trauer und herausfordernde Zeiten

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Ich habe schon häufiger in meinen Artikeln Design Thinking und kreative Techniken erwähnt. Die genannten Techniken sind vielfältige Kreativitäts- und Problemlösungsansätze, die typischerweise in Bereichen wie Design, Engineering oder Geschäftsentwicklung eingesetzt werden. Sie können jedoch angepasst und auf verschiedene Kontexte angewendet werden, einschließlich der Arbeit mit Trauer und Depression.  Hier sind einige Beispiele, wie man diese kreative Techniken in einem Gespräch, Treffen, oder Beratungssituation oder als 'Hausaufgabe' anwenden kann: Brainstorming: Sammeln von Ideen für Bewältigungsstrategien Auflistung positiver Erinnerungen an verstorbene Personen Das Clastern kann dann am ende de Brainstorming nach Schwerpunkten, Situationen, nach persönlicher Gewichtung oder auch in Form eines 'Familienaufstellung geschehen. Bei Brainstorming handelt es ggf. um die klassischste Kreativtechnik, bei der Einzelpersonen oder eine Gruppe innerhalb eines festgelegten Zeitrahme...

Trauerbegleitung bei / für Kinder, Jugendliche und Familien

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Jeder trauert auf seine eigene Art und Weise. Trauer braucht seinen Raum, jeder Raum und Zeitraum ist und wird jedesmal auf das Neue anders sein. Abschied nehmen ist wichtig und häufig auch frühzeitig so wichtig. Trauer beginnt für die meisten Menschen mit dem Wissen eines möglichen und baldigen Einschnitt im Leben oder auf das Leben eines geliebten Menschen oder einem selbst. Ein Artikel dazu - Vorausschauende Trauer - Antizipatorische Trauer - vom November letzten Jahres. Trauer bei Kindern und Jugendlichen so individuell wie jeder Trauer erlebt - Nur oder on Top bei Kindern und Jugendlichen kommt neben der eigenen Trauer um Vater oder Mutter oder eine andere wichtige Person müssen KInder erleben, wie die ganze Familie in eine tiefe Krise gerät. Zu diesem Artikel wurde ich animiert durch den wirklich guten Beitrag / Sendung des ZDF und der Reihe  37°: unter dem Titel: "Du fehlst mir!"     ... in dem Beitrag kommt unter anderem die Erfahrung eines Kindes / einer Jugendl...

Trauer am Muttertag und Vatertag

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Muttertag und Vatertag sind eigentlich freudige Anlässe. Für manche Menschen können diese Feiertage jedoch Trauer und andere negative Gefühle mit sich bringen.  Ob Sie den Verlust eines Elternteils oder Kindes zu verkraften haben, mit Unfruchtbarkeit kämpfen oder andere Härten durchmachen: Die Trauerbewältigung kann noch schwieriger sein, wenn der Rest der Welt scheinbar lächelt. An Feiertagen wie Muttertag und Vatertag kann man leicht in den Trubel geraten. Es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen, um seine Gefühle wahrzunehmen und zu erleben.  Verstecke deine Gefühle nicht Feiertage können tiefe Gefühle der Traurigkeit und Einsamkeit auslösen und schmerzhafte Erinnerungen an vergangene Zeiten hervorrufen. In diesem Fall scheint es vielleicht einfacher, nicht darüber zu sprechen, wie Sie sich fühlen. Sie versuchen vielleicht, Ihre Lieben davon zu überzeugen, dass alles in Ordnung ist. Aber diese Illusion aufrechtzuerhalten ist schwierig und kann dazu führen, dass Sie sich noch sch...

Trauma bei Kindern und Jugendlichen (fünfter und finaler Artikel)

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Wenn Kinder schlechte Erfahrungen machen, widrigen Ereignissen ausgesetzt sind oder Zeugen von Gewalttaten werden, kann dies ein Trauma auslösen. Dies ist der fünfte und finale Artikel in einer Reihe von Artikeln um Kinder und junge Menschen bei und nach traumatischen Ereignissen zu helfen, darum beginnt dieser Artikel auch mit Punkt 7 Aufbauend auf die Artikel: Kindern helfen, eine Helfende Hand reichen um mit Traumatischen Ereignis zurechtzukommen  (Erster Fassung) Kindern im Alter von 0 bis 6 Jahren helfen, nach einem Traumatischen Ereignis Kindern  nach Traumatischen Ereignissen helfen - Altersstufe von 6 bis 12 Jahren Jungen Menschen helfen bei und nach Traumatischen Ereignissen - Altersstufe von 12 bis 18 Jahre Bitte lesen Sie die vorangegangenen Teile, zwingend ist es aber auch nicht - aber hilfreich ... 

Jungen Menschen helfen bei und nach Traumatischen Ereignissen - Altersstufe von 12 bis 18 Jahre

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Dies ist der vierte Artikel in einer Reihe von Artikeln um Kinder und junge Menschen bei und nach traumatischen Ereignissen zu helfen, darum beginnt dieser Artikel auch mit Punkt 6 Aufbauend auf die Artikel: " Kindern helfen, eine Helfende Hand reichen um mit Traumatischen Ereignis zurechtzukommen  (Erster Fassung) "  " Kindern im Alter von 0 bis 6 Jahren helfen, nach einem Traumatischen Ereignis " " Kindern  nach Traumatischen Ereignissen helfen - Altersstufe von 6 bis 12 Jahren " Bitte lesen Sie die vorangegangenen Teile, zwingend ist es aber auch nicht - aber hilfreich ...    6. Wie Sie Kindern im Alter von 12 bis 18 Jahren helfen können Der Zeitraum von der späten Kindheit über die Pubertät bis hin zum vollen Erwachsensein ist ohnehin bereits herausfordernd für junge Menschen, die zahlreiche Veränderungen in ihren Körpern durchleben. Sie streben nach mehr Unabhängigkeit von ihren Eltern und neigen dazu, zu glauben, dass sie unbesiegbar sind. Traumatisc...

Kindern nach Traumatischen Ereignissen helfen - Altersstufe von 6 bis 12 Jahren

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Dies ist der dritte Artikel in einer Reihe von Artikeln um Kinder bei und nach traumatischen Ereignissen zu helfen, darum beginnt dieser Artikel auch mit Punkt 5 Aufbauend auf den ersten Artikeln: " Kindern helfen, eine Helfende Hand reichen um mit Traumatischen Ereignis zurechtzukommen  (Erster Fassung) "  Der zweite Teil war ... "Kindern im Alter von 0 bis 6 Jahren helfen, nach einem Traumatischen Ereignis" Bitte lesen Sie die vorangegangenen Teile, zwingend ist es aber auch nicht - aber hilfreich ...  5. Wie Sie Kindern im Alter von 6-12 Jahren helfen können Kinder in diesem Alter können zwar schon besser über ihre Gedanken und Gefühle sprechen und schwierige Situationen besser meistern, aber sie suchen immer noch nach Trost und Anleitung bei ihren Eltern. Indem Sie zuhören, zeigen Sie Ihr Engagement. Wenn beängstigende Dinge passieren, kann es für ein verängstigtes Kind am beruhigendsten sein zu erkennen, dass die Eltern (immer noch) ihre Rolle als Eltern einneh...

Kindern im Alter von 0 bis 6 Jahren helfen, nach einem Traumatischen Ereignis

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Dies ist nun der zweite Teil - aufbauend auf den Artikel: " Kindern helfen, eine Helfende Hand reichen um mit Traumatischen Ereignis zurechtzukommen  (Erster Fassung) " ... darum beginnt dieser Artikel auch mit Punkt 3 ... Bitte lesen Sie erst den ersten Teil, zwingend ist es aber auch nicht - aber hilfreich ...  3. Wie Sie Kindern im Alter von 0-2 Jahren helfen können Säuglinge, Babys und Kleinkinder nehmen Emotionen sehr stark wahr und reagieren darauf. Wenn Sie entspannt sind, fühlt sich Ihr Baby sicher. Wenn Sie Angst haben oder überfordert erscheinen, kann Ihr Baby darauf reagieren und Schwierigkeiten haben, sich zu beruhigen, unregelmäßig essen oder schlafen, oder es kann zurückhaltend wirken. Was Sie tun können: Versuchen Sie, Ruhe und Gelassenheit auszustrahlen. Auch wenn Sie sich gestresst oder ängstlich fühlen, sprechen Sie in einer beruhigenden Stimme zu Ihrem Baby. Eingehen auf die Bedürfnisse Ihres Babys ist sehr wichtig. Die Hauptaufgabe in diesem Alter besteht ...

Der Tod der Eltern – Gefühle & Umgang mit der Trauer

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Wir alle wissen, dass unsere Eltern irgendwann sterben - da zum Leben die Geburt und das Sterben gehört. Für sehr viele Menschen ist es ein schockierendes Ereignis. Der Tod eines Elternteils ist in jedem Alter eine einschneidende, überwältigende Erfahrung. Tief im Inneren eines jeden Menschen ruht das ganze Leben lang das Kind, das sich an die Mutter oder den Vater wenden kann, um Hilfe, Schutz und Geborgenheit zu finden. Wenn diese Menschen, die Eltern nicht mehr da sind, gibt es diese Möglichkeit nicht mehr. Wenn die Eltern, ein Elternteil stirbt, ist die Kindheit endgültig und unwiderruflich vorbei, oder man glaubt 'Kind sein' ist / wäre vorbei. Plötzlich denken einige Menschen man wäre niemandes Kind mehr. Es gäbe niemanden mehr, der einen mit den vertrauten Augen einer Mutter oder eines Vaters wahrnimmt / ansieht. So wie die Eltern mit uns gesprochen haben, wird nie wieder jemand mit uns sprechen. Welche Wege des Umgangs und der Trauer Menschen gehen werden, die ihre Elter...