Mental Health - Widower Experience (WX)

Now more than half a year after my wife left / died with dignity. I learned for myself how to see grief - this is certainly not generally applicable, but maybe one or two will find their way to deal with grieving and mourning. Grief is the visibility, feeling of love, often a huge deep love for a person who died, a beloved one who has gone and is no longer tangible. Love stays and.... Bang! Pow! ... the other one of your love is gone - but love remains. One feels the love / is even more overflowing with love than before.  The longer you are with another person, love changes into a very strong fabric / structure of trust, respect, cohesion and emotional chaos. When the other person is gone, the emotional chaos remains and unexpectedly and out of the blue this 'love' is back - back in your heart and in every part of your body. But what now? Now there was no one left to say that you love the other! No one else is around - to whom you can give or show this love! I was told I could

Nach nun über einem halben Jahr nach dem meine Frau gegangen ist - oder wie meine Frau es sagte, ihr Leben abgelebt hat. Lernte ich für mich wie ich Trauer sehe - dies ist sicherlich nicht allgemein gültig, aber vielleicht findet sich der eine oder andere in meinem Verständnis wieder.  Trauer ist die Sichtbarkeit, Fühlbarkeit von Liebe oft tiefer Liebe zu einer Person die gestorben, gegangen nicht mehr greifbar ist. Die Liebe bleibt und .... Peng! Pow! ... der Gegenpol der Liebe ist weg - aber die Liebe bleibt. Man fühlt die Liebe / ist sogar stärker als zuvor überfüllt mit Liebe. Je länger man mit einem anderen Menschen zusammen ist verändert sich die Liebe in eine sehr starkes Gewebe / Gefüge von Vertrauen, Respekt, Zusammenhalt und Gefühlschaos. Wenn der andere Mensch nun weg ist bleibt das Gefühlschaos und mit einem Schlag ist die 'Liebe' wieder im Herzen und jeder Faser. Aber was nun? Nun war da niemand mehr dem ich die Liebe sagen konnte! Auch niemand mehr dem ich sie geb

Mir sind nun 3 Gesetzentwürfe bekannt. In jedem der 3 Entwürfe ist von einer „Beratungspflicht“ die Rede ist, Ähnlich wie im Abtreibungsrecht und ähnlich wie es aktuell ist. Aktuell sind die Voraussetzungen die durch einen Arzt schriftlich zu dokumentieren sind, dass die / der Sterbewillige … wohlerwogen und freiverantwortlich handelt. Über alle medizinischen Angebote (z. B. Psychiatrie, Palliativmedizin, Intensivierung der Pflege, etc.) aufgeklärt ist und diese ablehnt. frei von krankhafter Störung den Entschluss zum Suizid gefasst hat. frei von nötigenden Einflüssen den Entschluss zum Suizid gefasst hat. den Entschluss zum Suizid ernstlich und nachhaltig gefasst hat und für eine längere Dauer und bestenfalls wiederholt kommuniziert hat. Aber nun die drei Entwürfe 1.: Gesetzentwurf der Abgeordneten  ... Katrin Helling-Plahr (FDP), Karl Lauterbach (SPD) und Petra Sitte (Linke) Voraussetzung für eine Beihilfe zum Suizid sollen laut dem Gesetzentwurf der drei Abgeordneten eine verpfli

Wie umgehen mit dem Tod? In dem nachfolgenden Beitrag von "odysso - Wissen im SWR" werden in einem 45 Minuten Beitrag verschiedene Perspektiven auf den Tod, Sterben, Beerdigen und Trauern. odysso - vom Do.27.1.2022 22:00 Uhr  SWR Fernsehen 45 min  - Video verfügbar bis  27.01.2027 Niemand bringt uns bei, wie man mit dem Tod umgeht. Zeit es zu lernen. odysso zeigt neue Wege in der Bestattungs- und Trauerkultur. Und berichtet über die Neuregelung der Sterbehilfe. Link zur ARD Mediathek   -     -     -     -     -     -     -     -     -     -     -     -     -     -     -     -     -     -     -     -     -     -     -     -     -     - Und hier sind die Beträge von 3 bis 9 Minuten einzeln anschaubar ... wie so oft hat regen diese Beiträge einen zum Nachdenken an - darum mag es gut sein sich die Beiträge seperat anzuschauen und darüber selber oder in der Familie und eines Freundesgruppe zu reflektieren.   -     -     -     -     -     -     -     -     -     -     -     -     -

Nach dem Tod eines Menschen und in der Regel ja eines geliebten Menschens, ist es schwer, klare Gedanken zu fassen. Jedoch gewisse Schritte der Bürokratie und gewisse organisatorische Dinge müssen einfach gemacht werden. Auch wenn es ungewöhnlich klingt, oder unangenehm sich anfühlt - gut wäre es wenn man das eine oder andere zumindestens frühzeitig bespricht oder gar definiert - ansonsten bleibt viel an den Hinterbliebenen hängen - die nun von der Trauer eingenommen oder gar gefangen oder gehemmt sind. Stirbt ein Mensch zu Hause und wird von Angehörigen tot aufgefunden, ist das eine emotionale Ausnahmesituation. Dennoch müssen unmittelbar nach dem Todesfall gewisse Dinge getan werden beginnend mit dem Arzt der zu rufen ist bishin zu den Dingen danach und Tage danach - von A wie in Arzt zu V wie in Versicherungen. Eine kurze Vorabbemerkung ... Tritt der Todesfall in einer Pflegeeinrichtung ein, werden die ersten organisatorischen Angelegenheiten von der Einrichtung geregelt und die Ang

Nowadays we all forced - not only by the pandemic. The everyday life, each business is subject to a constantly, permanently faster, changing world. and we all often have more than one role - at home, in business, spare time ... even as I am no father or mother - and even this article will be of help for everyone - this time I like to emphasize mothers and care-givers (I took care on my wife for 11 years 24/7 ) - especially mothers and care-givers are needing short breaks for self-care even more - mothers take care on so much up from the first blink of the baby's eye. Mothers and care-givers are often under constant stress almost around the clock.  No matter what your job is - self-care is very important. So that you can do your job, so that you can be there for your family AND be there for yourself. We all know that we cannot take care of others or do our best if we don't take care of ourselves as well. Take care of your own needs and your power balance and listen to your own,

The numbers all over the world are still high. But by the rising vaccine rate and hopefully less  infectious variants in the future there is or we might get a glimpse of light at the end of the tunnel. And some countries are already beginning the process of re-opening. The must acknowledge to oneself that many people are probably feeling a mixture of impatience, eagerness, or excitement and as well of anxiety about returning to life or better a new version of life - normal life. For sure there are people waiting and are excited for their daily commute to work. Or at our company we change so much to establish flexible workplaces - and everyone can work wherever and almost whenever they like. But that can be great for one, OK for others and scary for another group of people. And for sure everyone is waiting and are excited for in-person meetups, dinners out, weddings and celebrations, and ready to feel the connection of bigger family, friends, sports-, teammates, or team members at the o

In meinem Blog geht es um Leben und Sterben in Würde. Primär selbstredend um Diejenigen die unter Krankheit, Schmerzen oder Würdeverlust leiden . Aber auch immer wieder um die Vorbereitung des Akt des Sterbens für Sterbewillige. Dies schließt für mich auch deren Familie, Freunde und Angehörigen ein.  Des Weiteren wer sterben möchte sollte nicht nur für sich vorsorgen sondern auch für Helfer wie Ärzte und Sterbebegleitende - und auch für die Menschen die nach dem Ableben kommen müssen und mit dieser Situation und deren Pflichten umgehen müssen. Dies ist der Rettungsdienst der von der Streifenpolizei standardmäßig gerufen werden muss - und der Rettungsdienst soll ja nicht einschreiten und versuchen das Leben zu retten. Aber auch die Polizei und Kriminalpolizei / Kriminaldauerdienst. Die Aufgabe der Polizei ist bei Tötungsdelikten und bei Suizid wie auch bei einem Freitod / Sterbebegleitung ebenso eindeutig wie bei allen anderen ähnlichen Taten auch: Aufnahme der Ermittlungen zu Tatumstän

Ich möchte hier einige Aussagen / Zitate sammeln zu würdevollem Ableben.  Ich benutze hier das Wort 'Ableben' da meine Frau diese Wort nutze und für meine Frau genau das für sie das Sterben war: » Mein Leben ist abgelebt - ich hatte soviel - Ich hatte ein Leben – ich habe jetzt kein Leben mehr, weil ich meine Bedürfnisse nicht mehr selbstbestimmt ausleben und leben kann. Ich will nicht mehr abhängig sein, will nicht in einem Pflegeheim betreut werden und den Verfall meines Körpers weiter erleiden. Ich will dieses Leben endlich beenden, will in Würde sterben! « Albert Einstein Einstein lehnte eine Operation ab und sagte:  » Ich möchte gehen, wann ich will. Es ist geschmacklos, das Leben künstlich zu verlängern. Ich habe meinen Anteil getan, es ist Zeit zu gehen. Ich werde es elegant machen!   « Er starb früh am nächsten Morgen im Princeton Hospital im Alter von 76 Jahren, nachdem er bis zum Ende weiter gearbeitet hatte. (Quelle:  Albert Einstein | Constant Reader (theconstantre

My wife and I were punks - we both always loved the art and music by Patti Smith. A few days ago I read three quotes by Patti Smith ... » Grief starts to become indulgent, and it doesn't serve anyone, and it's painful. But if you transform it into remembrance, then you're magnifying the person you lost and also giving something of that person to other people, so they can experience something of that person.   « » Grief isn't all tears.   « and the third one is this ... » In art and dream may you proceed with abandon. In life may you proceed with balance and stealth. For nothing is more precious than the life force and may the love of that force guide you as you go.   «   even I like the third one and I agree - for myself I would say - In life may you proceed with balance and stealth. and you should proceed like that  - but for my self most often I proceed as well with abandon in my life. My wife often said - what both of us often thought and said:  "It's better

Das Thema Sterbehilfe rückt immer mehr in die öffentliche Diskussion. Dies zeigen die Filmbeiträge die ich kürzlich zusammengetragen habe - die ARD Audiothek hat eine große Anzahl an Podcasts und Audio Mitschnitte - die ich empfehle sich anzuhören - ich tue dies meist bei Autofahrten. Herausstellen möchte ich hier zwei aktuelle Beispiele Sterben nach Plan - Gespräch mit der Journalistin Martina Keller Erscheinungsdatum  09.01.2022 Rubrik  Doku & Reportage Sender  ARD.de Sendung  das ARD radiofeature Im Podcast mit Palina Milling spricht die renommierte Journalistin Martina Keller über Sterbehilfe und Lebensangebote und über die Grenzen des freien Willens bei der Wahl zwischen Leben und Tod. Sterben nach Plan | Doku über den assistierten Suizid  Erscheinungsdatum  09.01.2022 Rubrik  Doku & Reportage Sender  ARD.de Sendung  das ARD radiofeature Doku über den assistierten Suizid. Ein Psychiater sorgen sich um Menschen in Lebenskrisen. Weitere Audio Mitschnitte finden Sie hier:

Seit die Begleitung in den Freitod, der assistierten Sterbehilfe, nach der Grundsatzentscheidung des Bundesverfassungsgerichts vom Februar 2020 über die Zulässigkeit organisierter Sterbehilfe wieder legal ist, können Menschen entscheiden ob deren eigenes Leben noch OK und würdig ist oder auch ein Leben mit Leiden, Schmerzen und oder persönlich definierte Würdelosigkeit ein Ende haben soll. Und diese Menschen haben nun wieder die Option entweder selbst organisiert sich Hilfe durch Ärzte und ggf notwendige Helfer zu suchen oder die Hilfe einer Sterbehilfeorganisationen in Deutschland in Anspruch zu nehmen und wieder wie vor 2015 einen Freitodbegleitungen durchzuführen.  Deutsche dürfen wieder zu Hause sterben Die Jahre, dass Sterbewillige aus Deutschland in der Schweiz die Hilfe von Dignitas in Anspruch nehmen mussten, ist damit wohl vorbei. Auch wenn nach wie vor die Schweizer Sterbehilfe-Organisation Freitodbegleitungen für Deutsche anbietet werden nun diese Freitodbegleitungen in Koop

We live in a hectic, busy, and restless world and time. We have little time to really assimilate, deal with, and digest what challenges us every day. How can we cope with the worries of daily life and find lasting serenity and achieve inner peace? A better world starts with you and begins within you And all too often one looks outside when they want to overcome their challenges and dissatisfactions. Most people also tend to only look outwards when they look at what is going wrong in their world. I think it's important to be active, but I've also observed that some people are driven by their inner dissatisfaction.  If the main motivation for one's actions are dissatisfaction or in other words if the main motivation for one's actions are anger, fear, greed or even hatred, it will also be what these people will bring into the world. Way too often we don't really know what's going on inside us. It is all the more important to get to know us. To see what is happening