Bedeutung von Rettungsdienst, Feuerwehr, THW und Polizei und unsere Herausforderungen

Der Rettungsdienst, die Feuerwehr, das Technische Hilfswerk (THW) und die Polizei spielen eine zentrale Rolle für den gesellschaftlichen Zusammenhalt. Diese Organisationen sind die Stützen unserer Gesellschaft, die in Not- und Krisensituationen für Sicherheit, Hilfe und Ordnung sorgen. Ihre Arbeit ist essenziell, um das Gefühl von Sicherheit und Gemeinschaft zu fördern.

Rettungsdienst, Feuerwehr, Technisches Hilfswerk (THW), Polizei - alle diese Organisationen arbeiten eng zusammen und teilen gemeinsame Werte wie Hilfsbereitschaft, Solidarität und Verantwortung. Durch ihre Arbeit fördern sie ein starkes Gemeinschaftsgefühl und stärken das Vertrauen der Bürger in die Institutionen und ineinander. Die Gewissheit, dass es professionelle Helfer gibt, die in Notlagen zur Stelle sind, schafft ein stabiles Fundament für den gesellschaftlichen Zusammenhalt.

Der Rettungsdienst, die Feuerwehr, das THW und die Polizei sind unverzichtbare Säulen unserer Gesellschaft. Ihre Arbeit trägt entscheidend dazu bei, dass sich Menschen sicher und geborgen fühlen. Diese Organisationen schaffen Vertrauen, fördern Solidarität und stärken das Gemeinschaftsgefühl. Ohne sie wäre der gesellschaftliche Zusammenhalt deutlich geschwächt. Ihre Bedeutung für eine funktionierende und stabile Gesellschaft kann nicht hoch genug eingeschätzt werden.

Herausforderungen für Blaulicht-Kolleg*innen - Sanitäts- und Rettungsdienstkräfte

Als Helfende im Rettungsdienst sind wir täglich einer Vielzahl von Herausforderungen ausgesetzt, die sich durch die Pandemie und in den letzten Jahren noch verschärft haben. Die physischen und psychischen Belastungen betreffen uns alle im Rettungsdienst, die Feuerwehr, das THW und die Polizei. Diese Herausforderungen reichen von anspruchsvollen Einsatzszenarien bis hin zu den Anforderungen des Schichtdienstes und besonderen Teamkonstellationen.

Einsatzszenarien

In den letzten 40 Jahren haben sich die Einsatzszenarien verändert, aber noch drastischer in den letzten Jahren. Wir sind häufiger mit panischen, ängstlichen , und deutlichst mit aggressiven Patienten konfrontiert, die oft misstrauisch gegenüber unseren Maßnahmen sind. Gleichzeitig müssen wir auch psychologische Unterstützung leisten, was auch gut so ist, aber auch die emotionalen Belastungen weiter steigert. Diese emotionalen Belastungen summieren sich im Laufe der Zeit und können zu einem hohen Stresslevel führen.

Schichtdienst

Der Schichtdienst ist bereits unter normalen Umständen anspruchsvoll. Lange Arbeitszeiten, unregelmäßige Pausen und die ständige Alarmbereitschaft fordern ihren Tribut. Die Unsicherheit und die ständige Anspannung belasten zusätzlich und beeinflussen unseren Schlaf-Wach-Rhythmus negativ.

Teamkonstellationen

Besondere Teamkonstellationen, bei denen Kollegen ausfallen oder neu hinzukommen, führen zu einer erhöhten Arbeitsbelastung für die verbleibenden Einsatzkräfte. Die ständigen Umstellungen können das Teamgefüge belasten und die Zusammenarbeit erschweren. Die Unsicherheit und die Notwendigkeit, sich schnell auf neue Kollegen einzustellen, erhöhen den Druck weiter.

Bedeutung von Anerkennung, Selbstfürsorge und Resilienz

Anerkennung für unsere Arbeit ist essenziell. Sie gibt uns das Gefühl, dass unsere Opfer und Anstrengungen wertgeschätzt werden. Selbstfürsorge und Resilienz sind ebenfalls unerlässlich, um den täglichen Herausforderungen standzuhalten. Nur wenn wir auf uns selbst achten, können wir nachhaltig anderen helfen.

Tipps zur Selbstfürsorge

• Regelmäßige Auszeiten: Plant bewusst Pausen und Auszeiten in euren Alltag ein. Auch kurze Momente der Ruhe können helfen, den Stress zu reduzieren.
• Soziale Unterstützung: Bleibt mit Freunden, Familie und Kollegen in Kontakt. Teilt eure Erfahrungen und Sorgen. Gemeinsam lassen sich Belastungen leichter tragen.
• Achtsamkeit und Entspannungstechniken: Übt Achtsamkeit und nutzt Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen, um Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen.
• Körperliche Aktivität: Sport und Bewegung helfen, körperliche und mentale Anspannungen abzubauen. Versucht, regelmäßig aktiv zu bleiben.
• Professionelle Unterstützung: Scheut euch nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn die Belastungen zu groß werden. Psychologische Unterstützung kann ein wichtiger Baustein zur Selbstfürsorge sein.

Liebe Kolleg*innen schaut doch mal ob es bei euch PSNV oder Peer-Kolleg*innen gibt die ihr kontaktieren könnt.

Indem wir auf uns selbst achten und uns gegenseitig unterstützen, können wir die Herausforderungen unserer täglichen Arbeit besser meistern. Die Anerkennung unseres Engagements und die Stärkung unserer Resilienz sind dabei entscheidende Faktoren.

Und nochmals der Appell:

Bildet bitte eine Rettungsgasse - Es rettet leben!