Mental Health - Widower Experience (WX)

Jemanden um Sterbebegleitung zu bitten ob es einen Verein oder eine Person ist, die helfen könnte, ist einer der schwersten Dinge die es geben kann - sowohl für den Bittenden als auch für den Helfenden. Man kann niemanden zu etwas zwingen was diese nicht machen wollen - sei es aus ethischen Gründen, Glaubenskonflikten oder rechtlichen Aspekten. Um aus Verständnis, Mitgefühl, Mitleid, Zwang, Sorgen und Ängsten eine Bereitschaft zu machen braucht es Empathie und ein Vertrauensbasis - hören sie in sich rein - hören sie was ihr Umfeld Ihnen signalisiert - aber auch ihre  Helfer sagen oder signalisieren. Aber es beginnt mit Ihnen und endet mit Ihnen - Und es beginnt mit tiefen, ehrlichen Gedanken Werde Sie sich klar darüber, was Sie in Ihrem Leben haben möchten. Verstehe diese Dinge nicht nur mit dem Kopf, sondern fühle und sehen Sie auch mit deinem Herzen. Ich denke jedem ist das Zitat von Antoine de Saint-Exupery aus „Der kleine Prinz“ bekannt: "Man sieht nur mit dem Herzen gut?...

Überall im Leben und in jeder Lebensphase ist Empathie von zentraler Bedeutung, da sie das Zusammenleben, -arbeit und Kommunikation von Individuen ermöglicht und erleichtert. Häufig wird der Begriff auch mit Einfühlungsvermögen, Mitgefühl und Mitleid oder Hilfsbereitschaft gleichgesetzt, denn zur Empathie zählt auch die angemessene Reaktion auf die Gefühle des Gegenübers. Insbesondere im Kontext der Themen die ich in meinem Blog behandele, ist aus meiner Sicht ist Empathie wichtig für Sterbewillige. Und dass Sterbewilligen sich klar sind über den Unterschiede zwischen Empathie, Mitgefühl und Mitleid. Seit dem ich den Blog schreibe und Zuschriften bekomme ist es offensichtlich, dass viele sich dessen nicht bewusst sind, immer wieder auf die selben Probleme und Ablehnungen stoßen und damit nicht ihr Ziel erreichen. Diese Bewusstheit wird ihnen helfen, mit der eigenen Situationen klar zukommen, diese zu beschreiben in Gesprächen mit der Familie, Freunden aber auch Personen die dem Ste...

I already wrote a lot about design and life. But more and more I see that for myself both are the same or almost the same. I think that the aim of design is to make users, people, humans happy - and life has the same aim - I have my life to be happy. And for both it is true as well - working on a design  and as well  living your life can be challenging, and there is no holy grail, no golden path to luck, joy and success ... There's much more to design and life than what we, you and I see.  Whether I had to design something as town planner and architect (where I started my career) or now as designer for digital products - what is in front of us is a blank paper - and already at this moment I ask nyself and you should ask yourself - are you taking the familiar 8.5″ x 11″ (America) or an A4 (Europe)  or  do you tear a page from huge roll of paper? Meaning are you confining / limiting yourself without good reasons - only because these boundaries are c...

Caregiving is about having the patience and empathy to help people in their most vulnerable states. Great caregiving respects and dignifies the lives people have built and lived, and strives to enrich their day-to-day experience wherever possible. Becoming a caregiver for others, for relatives, for your parents or your partner is rarely included on a person’s list of future-facing plans, but it occurs far more frequently than most realize.  When two people commit to spending their lives together, it’s a moment of celebration. They often envision settling into a home together, maybe growing a family, going on adventures, exploring shared passions and hobbies, and celebrating major milestones. But we all know where light there is also shadow. For myself it was a as a matter of course and was without discussion that I stand with my wife. But at the beginning I was not aware about the level of hyper-awareness that came and often comes with being a caregiver for your partner—managing he...

Suizid, Suizidversuch und ein Freitod sind seit längerer Zeit straflos - Ein Freitod im Prinzip auch schon lange Zeit - Die Sterbehilfe war von 2015 bis 2020 nahezu unmöglich in Deutschland. Der  strafrechtliche und damit staatliche Lebensschutz soll sich nicht gegen jene wenden,  die ihr  eigenes  Leben  beenden  wollen.  Hier geht das Selbstbestimmungsrecht vor - So lautete auch das Urteil des Bundesverfassungsgerichts im Februar 2020: "Das allgemeine Persönlichkeitsrecht umfasst als Ausdruck persönlicher Autonomie ein Recht auf selbstbestimmtes Sterben. Dieses Recht schließt die Freiheit ein, sich das Leben zu nehmen, hierfür bei Dritten Hilfe zu suchen und, soweit sie angeboten wird, in Anspruch zu nehmen." In der ausführlichen Urteilsbegründung geben die Richterinnen und Richter dem Gesetzgeber die Aufgabe ein Schutz- und Beratungskonzept zu entwickeln. Vor allen Dingen sollten damit Menschen geschützt werden, deren Sterbewunsch nicht ganz so frei...

Even it is a song full of pain and sorrow ... This song has all in one - sadness, hope and the believe that all was ok, is ok and will be ok. We all are going through changes again and again. But do not let what you cannot do interfere with what you can do. I could not and you can’t change the world alone – you will need some help – and to truly get from your starting point to your destination takes friends, colleagues, the good will of strangers and a strong trust and believe to guide ... today I reminded of a great song of Black Sabbath and Ozzy Osbourne 'Change' Lyrics: I feel unhappy I feel so sad I lost the best friend That I ever had She was my woman I loved her so But it's too late now I've let her go I'm going through changes I'm going through changes We shared the years We shared each day In love together We found a way But soon the world Had its evil way My heart was blinded Love went astray I'm going through changes I'm going through chan...

Close your eyes and listen.  Take a breath.  And drift into REM's song - I've Been High Lyrics: Have you seen? Have not will travel Have I missed the big reveal? Do my eyes Do my eyes seem empty? I've forgotten how this feels I've been high I've climbed so high The light, sometimes it washes over me Have you been? Have done will travel I fell down on me knees Was I wrong? I don't know, don't answer I just needed to believe I've been high I've climbed so high The light, sometimes it washes over me So I dive into a pool So cool and deep that if I sink I sink And when I swim I fly, so high What I want All I really wanted Just to live my life on high And I know I know you want the same I can see it in your eyes I've been high I've climbed so high The light, sometimes it washes over me Washes over me I close my eyes So I can see Make my make believe, believe in me Positive Songs to Make You More Optimistic On Bad Days Dream of Life by Patti S...

Wie Du bist depressiv? So Fragen kommen oft. Augenscheinlich wie eine sichtbare Verletzung ist eine Depression sind für Andere nur selten oder nie. Ein gebrochene Seele, Gemüt oder Herz kann man nicht sehen Jeder Mensch kennt Abschnite im Leben, in denen einfach nichts sich gut anfühlt oder es Nichts gibt, worauf oder wodran man sich freuen kann oder will, alles Grau in Grau  und Wolken verhangen  und man fühlt sich „deprimiert“ . So können das Wetter, die berufliche Tätigkeit oder eine private Enttäuschung als deprimierend erlebt werden. Depression wird oft als Begriff gebraucht, um alltägliche Schwankungen unseres Befindens zu beschreiben. Aber eine Depression im tieferen und heftigen Verständnis ist etwas anderes - weit mehr viel tiefer gehend als eine vorübergehender Abschnitt oder Lebensphase einer Ich-fühl-mich-mies oder Unlust oder eines Stimmungstal, das bei fast jedem Menschen im Laufe des Lebens ein- oder mehrmals auftritt. Gefühle können nicht mehr richtig verarbeit...

Nobody wonders when and why someone thinks her/his life is good, joyful or worth living. But if someone mentions that she or he would rather be dead - most often there is no understanding or interest at all - all too often even the immediate family, relatives or friends do not want to know the why. They do not want to understand that it is an individual and unique perspective. There are people who have already killed themselves - who, in the opinion of most other people, had not the slightest reason to do so. While on the other hand many seriously ill and severely disabled people fight tenaciously and persistently for their lives or for a better quality of life.  Whether a life is worth living obviously depends not only on external, objective factors.  I firmly believe that the understanding whether life is worth living depends much more or completely on the inner attitude and understand one's own live and dignity. And yes there can be psychosocial factors, depression and illn...

Death is a natural - it is part of life - from my point of view a transition to a world beyond. Our medicine has developed very wide range of methods and options to keep people alive. But sometimes people are kept alive, where you can ask yourself, is that still a life? Therefore, everyone should draw up or ask someone else to put this will into a legally recognized /  accepted paper -  patient's provision, personal directive or advance health care directive and ideally additional documents - at an early stage. Everyone can and should decide for themselves what a dignified life is. You can and will find a huge number of templates - but none should simply be adopted - it's your life, your dignity, your way of living and as well not living anymore. But - without knowing every template - they will give you room for thoughts - your thoughts. So please, go through point by point. And Yes - I know it will be quite complex decisions to be made.  What about permanent bedridden?...

Der Tod ist etwas Natürliches – er gehört zum Leben – aus meiner Sicht ein Übergang ins Jenseits. Wer den Tod als wesentlichen Teil des Lebens begreift, lebt viel intensiver, so denke ich schon lange, und seit demn Tod meiner Frau um so mehr, räumt dem Leben Liebe, Freundschaft und Freude den Raum ein, der dem Leben auch gebührt. Unsere moderne Medizin hat ein sehr breites Spektrum an Methoden und Optionen entwickelt, um Menschen am Leben zu erhalten. Aber manchmal werden Menschen am Leben erhalten, wo man sich fragen kann, ist das noch ein Leben? Daher sollte jeder eine Patientenverfügung und idealerweise weiteren Dokumenten aufsetzen oder jemand anderen damit beauftragen, wenn man nicht mehr selber schreiben kann. Jeder kann und soll selbst entscheiden, was ein menschenwürdiges Leben ist. Du kannst und wirst unzählige Vorlagen finden – aber keine sollte einfach übernommen werden – es ist dein Leben, deine Würde, deine Art zu leben und auch nicht mehr zu leben. Aber - ohne jede Vorlag...

Wie bereits mehrfach erläutert, wird beim assistierten Suizid in vielen Ländern der Wirkstoff Pentobarbital verwendet. In Deutschland ist Pentobarbital ( Nembutal (Natrium Pentobarbital) wie alle anderen Barbituraten verschreibungsfähiges Betäubungsmittel unter das Betäubungsmittelrecht - siehe § 1 Abs. 1 des Betäubungsmittelgesetzes (BtMG)    "Die ärztliche Verschreibung ist in § 13 Abs. 1 BtMG geregelt und nur dann zulässig, wenn die Anwendung am oder im menschlichen Körper „begründet“ ist. Das therapeutische Ziel müsse nach gefestigter BGH-Rechtsprechung sein, Krankheiten zu heilen oder zu lindern, was bei einer letalen Dosis nicht der Fall ist." ( Quelle: Medikamente zur Selbsttötung - Deutscher Bundestag ) Es gibt daher auch kein zugelassenes Fertigarzneimittel. Der § 3 des BtMG  umfasst die Erlaubnis zur Herstellung, Verkehr, Verkauf von Betäubungsmitteln, wonach das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) diesem zustimmen muss. Der  § ...

In der Diskussion über die Sterbehilfe spielen moralische Fragen eine große, wenn nicht einer der Wichtigsten - da sich sowohl die ausführende bzw. involvierte Person (allen voran der Patient und Sterbewillige) als auch der mit der Sache vertraute Arzt oder weitere Dritte Helfer in einem möglichen Gewissenskonflikt befindet oder werden. In meinem Verständnis kann es überhaupt nur eine ärztliche Aufgabe sein, beim Beenden des Leben zu helfen - da dort der höchste Sachverstand ist - aber der Verstand des Sterben-Wollen liegt nun mal bei dem Lebenden der Sterben will. Wie erreicht man das größtmögliche Wohl des Patienten, welches im Vordergrund einer jeden Behandlung stehen muß? Welche Handlungen kann man von einem Arzt abverlangen und dann auch erbitten? Kann man von einem Arzt erwarten, dass er seinen Patienten durch die eigene Handlung, mithin aktiv, tötet? Wenn der Patient aktiv es nicht mehr tun kann. Es sollten die sicheren Rahmenbedingungen und -umstände sowie Rechtssicherheit gesc...

In der dritten Episode mit dem Titel "Wer hilft mir beim Sterben?" in der Reihe Die Story des WDR - begleiten, berichten Erika Fehse und Renate Werner (Redaktion: Christiane Mausbach) anschaulich von zwei Sterbewilligen und deren Auseinandersetzung mit ihrem eigenen Ende, dem Sterbewunsch und stellt die Frage: Welche politischen Entscheidungen sind notwendig, um Menschen einen würdevollen Tod zu garantieren.  Es kommen Politiker zu Wort wie Dr. Kirsten Kappert-Gonther (Grüne), Ansgar Heveling (CDU) die mit deren Gesetzentwurf - einem Fraktionsübergreifender Vorschlag zur Neuregelung der Sterbehilfe (Stephan Pilsinger (CSU), Kathrin Vogler (Linke), Prof. Dr. Lars Castellucci (SPD), Dr. Kirsten Kappert-Gonther (Grüne), Ansgar Heveling (CDU), Benjamin Strasser (FDP)) nun  das Urteil des Bundesverfassungsgericht aushöhlen und torpedieren wollen und in dem Filmbeitrag schönreden und verteidigen. Aber auch Frau Kathrin Helling-Plahr von der FDP die bereits 2021 an einem h...