Mental Health - Widower Experience (WX)

Gesundheit, mentale Gesundheit und seelische Stabilität sind die kostbarste Dinge in unserem Leben, Einklang von Körper, Geist und Seele erweist sich sogar als wesentlicher Bestandteil eines guten und selbstbestimmten Lebens.  Dieses Wochenende ist mir wieder klar geworden wie wertvoll Familie, Freundeskreis und Soziale Kontakte sind. Ein stabiles, soziales Umfeld ist der erste Schritt zu einer gesunden Seele. Wer über den Rückhalt von Freunden und Familie verfügt, sich regelmäßig die Zeit nimmt, mit jenen in Kontakt zu bleiben und auch sonst kommunikativ genug ist, neue Bekanntschaften zu machen, erfreut sich meist einer besseren mentalen Vitalität. Schließlich setzt das Miteinander mit anderen, die Liebe, Vertrauen und Unterstützung Glückshormone frei, schafft Sicherheit und hilft, auch schwierige Situationen ohne psychische Dysbalancen zu überstehen. Gerade Einsamkeit hingegen begünstigt ein mentales Ungleichgewicht und sollte darum dringend vermieden werden. Für die mentale St...

Ein Audio Aufzeichnung von Stefanie Müller-Frank verfügbar in der Deutschlandradio - DLF - Audiothek letztlich ausgestrahlt am 19. September 2023 - eine Produktion von Deutschlandfunk/ WDR unter dem Titel " Sterben nach Plan - Protokoll einer letzten Reise" aus dem Jahr 2017 - eine Zeit in der die Hilfe zum Sterben weitestgehend, durch den seit 2020 verbotenen § 217 StGB, noch unter Strafe stand.  In der Aufzeichnung von ca. 45 Minuten ... Link zur Aufzeichnung und Download Möglichkeit erzählt Stefanie Müller-Frank von einem fast 50 Jahre verheiratetem Ehepaar (Ehefrau 81 Jahre alt, Ehemann 83 Jahre) beide waren nicht todkrank. in der Audioaufzeichnung und Interview berichten und erzählen das sterbewillige Ehepaar, und Stefanie Müller-Frank von der Entscheidung, Motivation und der Reise in die Schweiz und den Aspekten um die Sterbebegleitung und würdigem Sterben. "Sterben nach Plan" (DLF/WDR, 2017) stand auf der Shortlist für den Radiopreis Prix Italia. Keiner von ...

Palliativmedizin und Hospizangebote sind ein Segen - und beide Angebote haben große Fortschritte vollbracht und werden es weiterhin tun. Ob stationär oder ambulant, vor Ort bei den Leidenden, beide Angebote setzt da ein und an, wo die kurative, heilende Medizin deren Grenzen erreicht, nicht mehr weiterhelfen kann.  Aber leider ist es so, dass auch die Palliativmedizin an ihre Grenzen stößt und dass dann der Leidensdruck so groß wird, dass in wenigen Fällen – es sind nicht sehr viele, aber in wenigen Fällen – Menschen das nicht mehr aushalten können - überdies gibt es die Fälle die nicht für Palliative Versorgung nicht in Frage kommen und auch die Limits der Kapazitäten, sei es, ob überhaupt Kapazitäten vorhanden sind oder auch die Dauer, in der ein Patient ein Angebot bekommen kann, nicht gedeckt werden kann. Selbiges gilt für die Hospiz.  Ich glaube zutiefst, dass die Debatte und Reflektion über die schwierigsten Phasen im Leben, schwere Lebensschicksale und das Lebensende ei...

Die 112 ist die Notrufnummer  über die jeder im Notfall - Brand oder einem Unfall, neben schweren Unfallverletzungen auch lebensbedrohliche akute Erkrankungen oder Vergiftungen, bei denen die Anwendung lebensrettender Maßnahmen im Vordergrund stehen.- direkt die nächste Rettungsleitstelle erreichen kann und damit Feuerwehr, Notarzt und Rettungsdienste schnell alarmieren kann. Am 20. September 1973 haben Bund und Länder die Einführung einer einheitlichen Notrufnummer beschlossen - damit feiert 112 heute ihr 50. Jubiläum. Der Notruf 112 ist europaweit kostenfrei. Wann soll der Notruf 112 gewählt werden? Wählen sie die 112 immer dann, wenn die Situation nicht einzuschätzen ist, Bedenken, Ungewissheit und Unsicherheit |über den Gesundheitszustand der betroffenen Person oder gar Lebensgefahr besteht. Die 112, der Notruf ist umgehend abzusetzen, bei mehreren Helfenden vor Ort kann eine Person dies schnellstmöglich übernehmen / beauftragt werden. Bei einem Notfall ist die frühzeitig...

Viele fragen sich was andere von einem wollen, was die Welt von einem erwartet oder die Welt braucht. Frage dich lieber selbst, was macht Dich lebendig, was fühlt sich gut an, was fühlt sich richtig an - und dann gehe und tue es. Was die Welt und dein Umfeld braucht sind Menschen die lebendig sind. Menschen leiden, haben dunkle Wolken, ganze 'Tiefdruckgebiete' an düsteren Gefühlen und Gedanken - leiden unter vielen Ängsten oder auch oft unter Minderwertigkeitskomplexen. Die meisten verheimlichen ihre Gefühle vor Freunden, Familie und Partner, weil sie niemanden belasten wollen. Der emotionale Druck, den man zusätzlich zu seinen Emotionen verspürt, ist gigantisch.  Darum ist Verständnis für diese Menschen oder wenn es einen selber betrifft für sich selbst die größte Hilfe im Kampf gegen schlechte Gefühle, Gedanken und depressive Phasen oder auch Depressionen und Leiden. Es geht um Mitgefühl, Zuneigung, Selbstwert und Akzeptanz, die jeder so dringend benötigen. Wenn es um einen s...

Mittlerweile erkennen und sehen es die meisten Menschen als unzweifelhaft an, dass man als Menschen ganz selbstverständlich für sich selbst verantwortlich ist "Eigentümer des eigenen Lebens und Körpers' ist und frei über sich selber entscheiden kann, als Individuum und Teil einer Gemeinschaft. ( Zahlen und Fakten ) Die Würde des Menschen ist unantastbar. Art.1 GG Jeder Mensch möchte leben. Ethiker, Ärzte, Juristen und Theologen streiten heftig darüber, inwiefern Suizid und Suizidbeihilfe moralisch legitim sind - ich denke viel von diesem Streit kommt daher, dass die Gedankenwelt und Wortwahl zu diesem Streit führt - SUIZID. Aber es geht bei der Hilfe zum Sterben NICHT um einen Suizid, nicht im Ansatz und nicht in der Ausführung. Bei der Hilfe zum Sterben geht es um Freiheit - darum gibt es den Begriff und das Verständnis von Freitod. Und nicht um Suizidhilfe sondern um Sterbehilfe.  Es geht sich nicht um Gewalt gegen sich selber, wie bei einem Suizid (Suicid; lateinisch sui „s...

Gedanken zum Welt-Suizid-Präventionstag 2023  -  10. September 2023 Der Begriff Suizid oder auch Selbstmord, Selbsttötung beschreibt die absichtsvoll herbeigeführte Beendigung des eigenen Lebens. Zum anderen gibt es den Freitod welcher, sowohl aktiv durch die Unterstützung durch Sterbehilfe stattfinden kann, als auch passiv durch das Unterlassen lebenserhaltender Maßnahmen geschehen. In den letzten Jahren nahmen sich in Deutschland  über 25 Personen pro Tag das Leben - 2021 starben in Deutschland insgesamt 9215 Personen durch Suizid. Männer (ca.75 %) nahmen sich deutlich häufiger das Leben als Frauen (ca.25 %) - zum Zeitpunkt des Suizides war das durch­schnittliche Alter von Männern 59,3 Jahren. Frauen waren im Durchschnitt 61 Jahre alt. Das Suizid-Prävention Erfolge hat zeigen die zurückgehenden Zahlen seit 1980 - 1980 nahmen sich noch rund 50 Personen pro Tag das Leben. Bei allen offiziellen Zahlen darf man nicht versäumen sich bewusst zu machen, dass auf einen Suizid ...

Wichtige Faktoren beim Umgang mit Sterbeerwartung, Sterben und Tod - Oder auch wie geht man mit dem Wunsch um, wenn man selber oder ein anderer Menschen sein eigene Leben beenden möchte. Umgang mit dem Sterbewunsch eines Menschen Auch wenn es manchmal schwer zu sehen und zu erkennen ist - Wenn Menschen sich Gedanken machen über das Sterben und den Tod geht es immer auch um Leben - sogar oft nur um Leben oder auch dem Sterben mehr Leben zu geben - sei es im Alter, bei schwerer Krankheit, bei der Palliativversorgung, Hospiz und auch bei der Sterbebegleitung und Sterbehilfe. Wenn jemand über „Sterben wollen“ reden will geht es immer um Leben - Definition von Leben - die Qualität die der jeweilige Mensch sieht, sehen will - die er oder sie einerseits erfährt und erlebt und andererseits erfahren und erleben will - und damit um Würde. Somit liegt der wesentliches Augenmerk bei der Person, dem Patienten, dem Sterbewilligen gegenüber Offenheit zu signalisieren und ihm zu ermöglichen, über sein...

Seit einiger Zeit produziert 'funk', welches ein Gemeinschaftsangebot der ARD und ZDF ist, den YouTube Channel 'Die Frage'. 'Die Frage' beschäftigt sich mit kniffligen Fragen des Lebens - aber auch des Sterbens diesmal ging 'Die Frage' auf die Sterbehilfe ein - leider war es in Wort und Text wieder so, dass ein 'schlechtes Deutsch' verwendet wurde. Wieder wurden Suizid und Freitod, Suizidhilfe und Sterbehilfe nicht auseinandergehalten. Gerade von jungen Journalist*innen hätte ich einen guten und themengerechte Sprache erwartet. ( Antonymie - Freitod + Suizid und  semantisch und wortgeschichtlich die Deutung von Suizid und Freitod  ) Wenn man über dieses Manko hinwegblickt ist der etwa 24minütige Beitrag sehenswert. Sollte man über das eigene Lebensende bestimmen dürfen? | Wann ist Töten moralisch okay? #3 In diesem Kontext ein früherer Beiträge in dieser Reihe ... Depression: Leben mit Suizidgedanken | Warum sind psychische Krankheiten noch imme...