Mental Health - Widower Experience (WX)

Auch eine Frage die oft kam und kommt und kaum beantwortbar ist: Wie fühlt es sich an, im Moment des Sterbens bei einem Freitod dabei zu sein? Ich habe es immer als sehr intim und berührend wahrgenommen,  dies haben auch durch die Bank jeder andere Beteiligter mir bestätigt. Die Situation ist oft sehr traurig, wenn ein junger Mensch schwer krank ist und sich im Sterbeprozess befindet. Gleichzeitig kann man jedoch auch Dankbarkeit empfinden, dass die Person auf humane Weise von ihrem Leiden erlöst wird. Bei hochbetagten Personen, die auf ein langes und erfülltes Leben zurückblicken dürfen, ist die Stimmung hingegen eher friedlich und entspannt. Als Angehöriger, aber auch als Helfer, im Moment des Sterbens dabei zu sein, kann eine sehr emotionale und berührende Erfahrung sein.   Viele berichten, dass es eine Mischung aus tiefer Traurigkeit, aber auch einer gewissen Ruhe und Frieden sein kann, wenn ihr geliebter Mensch friedlich geht. Dies kann jedoch auch mit starken Gefühlen der Verzwei

Zu Sterben, sich das Leben zu nehmen, jemanden zu helfen zu sterben ist unwiderruflich - es gibt keine Möglichkeit, sich danach anders zu entscheiden.  Ich wünschte ich könnte dies so schreiben und dafür zu sorgen, sicher zu stellen, dass Sie als Leser nun zunächst einen Moment oder länger über genau diese Aussage nachzudenken. Bitte tun Sie es. < Denkpause Bitte> Ambivalenz - das Erleben von inneren Konflikten Die Bedeutung von Ambivalenz ist weitreichend und beeinflusst unser tägliches Leben auf vielfältige Weise. Der Begriff „Ambivalenz“ beschreibt den Zustand, in dem wir zwiegespalten sind und gleichzeitig positive und negative Reaktionen oder Emotionen gegenüber einer Person, Situation, einem Objekt oder einer Idee empfinden. Dieses Konzept spiegelt die komplexen und vielschichtigen Aspekte unserer menschlichen Gedanken und Emotionen wider. Als Ambivalenzkonflikt bezeichnet einen Konflikt, bei dem ein angestrebtes Ziel sowohl positive als auch negative Aspekte aufweist. Der

Ab der Sommersonnenwende und meist sehr merklich ab der Herbsttagundnachtgleiche wenn die Sonne nur noch kürzer und selten scheint, es früh dunkel und spät hell wird und die meisten Tage dazu noch kalt, neblig und trüb sind, und dann auch noch von Sommerzeit auf Normalzeit wieder zurückgestellt wird, wissen wir: Winter is coming ...  ... und Melancholie umgibt viele Menschen ... Das geht bei sehr vielen Menschen häufig mit einem Gefühl der Melancholie einher. Selbstfürsorge bekommt in dieser Zeit eine etwas höhere Bedeutung. Die nachfolgende Punkte können helfen, die eigene mentale Gesundheit zu stärken und resilienter durch die dunkle Jahreszeit zu kommen. Aber warum fühlen sich viele Menschen in der dunklen Jahreszeit häufig lustlos, niedergeschlagen oder auch ständig müde? Zum einen ließe sich diese Emotionen durch das bevorstehenden Jahresende begründen - und der Reflexion der zurückliegenden Monate und der Betrachtung der, am Anfang des Jahres, vorgenommenen versus der eingehalten