Gedanken zum gemeinsamen Freitod von Alice und Ellen Kessler

Wenn Selbstbestimmung bis zum letzten Atemzug reicht

Es gibt Themen, die wir als Gesellschaft oft meiden, obwohl sie zutiefst menschlich sind. Seit dem Freitod meiner Frau setze ich mich auf vielen Ebenen damit auseinander – im Austausch mit Organisationen, politischen Entscheidungsträgern und vor allem mit den betroffenen Menschen selbst. Einer dieser zentralen Aspekte ist der Freitod: nicht als impulsive Verzweiflungstat, sondern als bewusste, selbstbestimmte Entscheidung am Ende eines gelebten Lebens.
Genau deshalb vertausche ich in meinem Blog im Regelfall nie das Wort Suizid mit Freitod, denn das Wort Suizid es trägt ein völlig anderes Bild und Verständnis in sich – eines von Schmerz, Isolation und innerer Not. Der Begriff Freitod hingegen beschreibt Freiverantwortlichkeit, Würde und Autonomie.

Der gemeinsame Freitod der Kessler-Zwillinge - wie publiziert ist das gewählte Todesdatum heute am  17. November gewesen - und diese beiden Frauen haben mit deren freien Entscheidung die Diskussion erneut in den öffentlichen Raum gebracht.
Alice und Ellen Kessler, ein Leben lang unzertrennlich, haben auch den letzten Schritt gemeinsam und bewusst gewählt. Begleitet wurden sie von der Deutschen Gesellschaft für Humanes Sterben (DGHS). In kurzen Zügen erklärt: Die DGHS stellt sicher, dass die Entscheidung freiwillig, überlegt und rechtlich sauber dokumentiert ist – medizinisch, juristisch und ethisch. (Ein ausführlicher Artikel wie Sterbehilfevereine arbeiten habe ich hier verlinkt.)

Was mich an ihrer Geschichte berührt, ist nicht der Abschied selbst, sondern die Konsequenz ihrer Haltung:
Zwei Frauen, die ein außergewöhnliches Leben führten – geprägt von Kunst, Disziplin, internationalem Erfolg, aber auch von einer Kindheit voller Brüche – entschieden, dass auch ihr letzter Akt ihnen gehören sollte. Sie legten den Tag ihres Todes fest, bereiteten sich organisatorisch vor, informierten Behörden und verabschiedeten sich in einer Stille, die man nur als Ausdruck tiefster Verbundenheit bezeichnen kann.

Diese Entscheidung kann und soll niemandem aufgezwungen werden. Nicht jeder Mensch wünscht sich Kontrolle über sein Lebensende, nicht jeder möchte einen geplanten Abschied – und das ist genauso legitim. Aber die Möglichkeit zu haben, über das eigene Sterben mitzubestimmen, ist für viele ein Akt der Selbstachtung. Ein Raum für Freiheit. Ein Raum für Würde.

Der Freitod der Kessler-Zwillinge erinnert uns daran, dass Selbstbestimmung nicht an der Schwelle des Todes enden muss. Und dass Liebe – in ihrem Fall die unerschütterliche Bindung zweier Schwestern – auch im letzten Schritt Ausdruck finden kann.

Artikel in diesem  Kontext:

Sterbehilfe in Deutschland - Erläutert in 3 bis 4 Minuten (Lesezeit)

Wo findet man Sterbehilfe in Deutschland

Zahlen und Fakten zur Sterbehilfe / Freitodbegleitung in Deutschland - Diagnosen, Gründe, Entwicklungen 2021–2024

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Wenn du selbst gerade in einer schweren Zeit steckst

Ein geplanter, selbstbestimmter Freitod ist etwas grundlegend anderes als Verzweiflung oder akute innere Not. Wenn du emotional belastet bist oder dunkle Gedanken hast, wende dich bitte an Menschen, die dir helfen können.

Kontakte - Hilfe Im Fall von psychiatrischer Krisen

Mir ist die Freiheit zu einem selbstbestimmten, wohlerwogenen Sterben ein zutiefst wichtiges Anliegen – ebenso wichtig ist mir aber auch, dass Menschen, die aus psychischen Krisen oder Erkrankungen heraus Suizidgedanken haben, Hilfe und Halt finden, anstatt allein gelassen oder in eine Entscheidung gedrängt zu werden, die keine wirkliche Wahl ist.

Notfall

Notaufnahme in der Akutpsychiatrie: In größeren psychiatrischen Kliniken existieren Notaufnahmen mit Fachärzt*innen, die ähnlich funktionieren wie die körperliche Notfallmedizin. Diese sind 24 Stunden täglich erreichbar.
Schnelle Hilfe im Notfall: 112 (Rettungsdienst)

Bei Vergiftungen:

Bei lebensbedrohlichen Symptomen wie Bewusstlosigkeit, Krampfanfällen etc. rufen Sie bitte direkt den Notarzt – in Deutschland über die Nummer 112

Giftnotruf

Kostenfreie Informationen bei Verdacht auf Vergiftungen geben rund um die Uhr folgende Giftnotrufe:

Giftnotruf der Charité: 030 19240

Giftnotruf der TU München: 089 19240

Vergiftungs-Informations-Zentrale: 0761 19240

Hilfe - Rufnummern und Websites

Sozialpsychiatrische Dienste

Die Sozialpsychiatrischen Dienste unterstützen in der ambulanten Versorgung und Hilfe von Menschen mit chronischen psychischen Störungen. Sowohl Betroffene als auch Angehörige können sich beraten lassen. Die Psychiatrischen Dienste sind lokal organisiert und am besten durch eine Eingabe über eine Suchmaschine wie google.com mit den Suchbegriffe:

• Sozialpsychiatrischer Dienst
• eigenen Wohnort

SeeleFon/Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V. (BApK)

Bundesweite Telefon- und Mail-Beratung für Angehörige von psychisch erkrankten Menschen. Die beratenden Personen, die selber Angehörige sind, können aus eigener Erfahrung viele nützliche Hilfestellungen geben und wissen, wie wichtig es ist, verständnisvoll zuzuhören. 
Telefon: 0228 71002424

www.bapk.de

Telefonseelsorge, bundeseinheitliche Nummern
Die Telefonseelsorge bietet kostenfreie Beratung per Telefon, Mail, Chat oder vor Ort. Sie ist für jeden da, für alte und junge Menschen, Berufstätige, Nicht-Berufstätige, Auszubildende, Rentner, für Menschen jeder Glaubensgemeinschaft und natürlich auch Menschen ohne Kirchenzugehörigkeit. Die Gespräche sind anonym und die Mitarbeiter*innen rund um die Uhr erreichbar.
Telefon. 116 123

http://www.telefonseelsorge.de/

Evangelisch.: 0800  111 0 111 

Katholisch: 0800  111 0 222

Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche und Eltern
Nummer gegen Kummer e.V. hat sich zum Ziel gesetzt, Kindern, Jugendlichen und Eltern ein kompetenter Ansprechpartner zu sein bei kleinen und großen Sorgen, Problemen und Ängsten. 
Telefon Beratung für Kinder und Jugendliche: 116 111
Elterntelefon: 0800 111 0 550

https://www.nummergegenkummer.de/

Nationale Kontakt- und Informationsstelle (NAKOS) zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen
Die NAKOS ist die zentrale bundesweite Anlaufstelle in Deutschland rund um das Thema Selbsthilfe. Als Knotenpunkt vernetzt NAKOS die relevanten Akteure. Interessierte, Betroffene und Angehörige finden hier alle notwendigen Informationen. Dabei zeigt NAKOS die Vielfalt und Möglichkeiten gemeinschaftlicher Selbsthilfe auf und fördert und vertritt sie gegenüber Politik und Gesellschaft.
Telefon: 030 - 31 01 89 60

https://www.nakos.de/

Weitere Hilfe - Gesprächsangebote und Suizidprävention

Kinder- und Jugendtelefon: Das Angebot des Vereins „Nummer gegen Kummer“ richtet sich vor allem an Kinder und Jugendliche, die in einer schwierigen Situation stecken. Erreichbar montags bis sonnabends von 14 bis 20 Uhr unter 11 6 111 oder 0800 – 111 0 333. Am Sonnabend nehmen die jungen Berater des Teams „Jugendliche beraten Jugendliche“ die Gespräche an. nummergegenkummer.de.

Muslimisches Seelsorge-Telefon: Die Mitarbeiter von MuTeS sind 24 Stunden unter 030 - 443 509 821 zu erreichen. Ein Teil von ihnen spricht auch türkisch. mutes.de

Hebräischsprachige Hotline "Matan": ‚Matan‘ ist ein Projekt der Beratungsstelle ‚OFEK‚ e. V. und der Zentralwohlfahrtsstelle der Juden in Deutschland (ZWST).  Telefonnummer: 0800  - 000 16 42  Hotline-Zeiten: Jeden Tag der Woche 20:00-22:00 - Das Projekt wird in Zusammenarbeit mit der Kirchlichen Telefonseelsorge (KTS) durchgeführt und durch die Deutsche Fernsehlotterie gefördert.

Deutsche Gesellschaft für Suizidprävention: Eine Übersicht aller telefonischer, regionaler, Online- und Mail-Beratungsangebote in Deutschland gibt es unter suizidprophylaxe.de