Tanzen feiert das Leben

Tanzen feiert das Leben und den Körper. 

Tanzen ist die Ausdruckskraft von Emotionen. Tanzen verbindet Hören, Fühlen und Sehen und öffnet die Sinne.

Und auch in meiner Trauer hat mir Tanzen immer wieder geholfen, mag komisch klingen, aber so war es / ist es.

Die Meisten tanzen wenn es Ihnen gut geht - Aber ich habe festgestellt dass Tanzen - sich Bewegen im Allgemeinen die Stimmung hebt. 

Mach dir Musik an und drücke deine pure Lust am Leben, am Menschsein und an der Sinnlichkeit aus.

Wenn du das nächste Mal Musik hörst, egal wo (zu Hause, im Büro, im Kaufhaus, im Konzert, im Wald …), dann halte einfach inne, bleibe stehen, sorge dafür, dass du geschützt bist, nicht umgerannt wirst, und dann höre nur auf die Töne und Melodie. Wenn es die Situation zulässt, schließe deine Augen. Und es wird wahrscheinlich nicht lange dauern, bis dein Körper ganz tief innen einen Bewegungsimpuls findet. Ja in unserem Büro habe ich schon den einen oder anderen Blick bekommen - aber zu aller meist war dies positiv. Unsere Firma lebt die Einzigart jedes Einzelnen. Aber zurück zum Tanzen :-) ... Atme tief ein und aus, folge dem Impuls die Musik in eine Bewegung umzusetzen, lass‘ die Bewegung sich ausbreiten und mache aus diesem Spüren ein Spiel – Musik > Körper > Musik > Körper > … !   Vielleicht spürst du plötzlich, was so los ist in deinem Körper. In welcher Gefühlslage du dich gerade befindest. Deine Bewegungen können ganz klein sein. Ein, zwei Minuten oder so lange du willst. Dann atme tief ein, und spüre deine Lebensenergie.

Tanzen verbindet dich mit dir selbst, es zeigt dir, wo und wie du stehst und bist. 

Tanzen bewegt – nicht nur deinen Körper. Bewegung ist eine Möglichkeit, dich weiter zu entwickeln. Tanzen ist eine besonders liebevolle und effektive Art der Körperarbeit. Mach dir Musik an. Sei  wie du dich fühlst, oder wie du etwas fühlen willst, liebevoll, sexy, mutig, expressiv, schräg, introvertiert, sanft, hingebungsvoll …! Und Tanzen kann verbinden - Tanz zu zweit, zu dritt …

Wann hast du das letzte Mal kommuniziert mit Bewegung, Musik und Tanz? Tanzen befreit ungelebtes, ungeliebtes und ungesehenes!

Genieß das Leben - Genieß die Bewegung!

Meine Frau und ich liebten zur Musik von Mick Hucknall zu tanzen

Your Mirror by Simply Red

I've got to stand up for myself

This society don't care about nobody else

I've got to be strong

Even if I know that this feeling is wrong

I've got to not care

Even if I know that this world is meant to share

Wait a minute, this is wrong

Even the birds still sing their faithful song

And your beauty lies within you

Look in the mirror baby

Look in the mirror baby

What you gonna do when your friends have gone away

And deserted you

You'll have to be strong

24 hours can seem so long

You're taught to not care

And then not realize this world is meant to share

Wait a minute, it's wrong

Even the birds still sing their faithful song

And your beauty lies within you

Look in the mirror baby

Look in the mirror baby

We've got to stand up for ourselves

Even if a leader so cold wants to glory himself

We've got to be strong

Even if our reasons seem wrong

We've got to not care

Even if the world that we know may not even be here

Hold it! It's wrong

Even the birds still sing their faithful song

And your beauty lies within you

Look in the mirror baby